Гипертермические ванны

В рубрике: Прекрасная пора

Если на фоне активного воспаления температура у вас держится небольшая (37—37,5 °С) — помогите организму, иммунный ответ которого ослаблен. Выполните серию гипертермических ванн. Для этого необходимо лечь в ванну при температуре воды 36 °С, за 15 минут довести ее до 39 С и лежать еще 5—10 минут.

Гипертермические ванны
Гипертермические ванны.

Затем осторожно встать, быстро обсушиться полотенцем и лечь в постель, завернувшись в простыню; попотеть в течение 40— 50 минут, предварительно выпив стакан горячего чая с малиной и медом или настой трав. По истечении этого времени — вытереть тело и спать. Последующие ванны делаются более теплыми — температуру доводят до 41—43 С (исходя из собственных возможностей и самочувствия).
Внимание: нельзя делать гипертермические ванны больным, страдающим повышенным давлением (3 ст. гипертонии, стенокардией в тяжелой форме), а также выполнять процедуру, находясь дома в одиночестве.
Ванны проводятся ежедневно в течение 5 дней.
Повышение внешней температуры приводит и к «нагреванию» крови, что ускоряет обмен веществ, усиливает ее бактерицидную активность. Гипертермические ванны, внедренные в практику доктором Залмановым еще до революции, были незаслуженно забыты современными врачами. Между тем в сочетании с гомеопатией это один из лучших естественных методов лечения, в том числе и простудных заболеваний.

Метки: