Питание при псориазе
В рубрике: Здоровье в семьеТаким образом, наиболее длительного употребления требует бефунгин (6 месяцев), однако, я надеюсь, что обострение псориаза исчезнет у вас уже значительно раньше.
- Псориаз.
В питании делайте акцент на употреблении рыбы или даже добавляйте в рацион рыбий жир («Полнен», Омега-3), соевых продуктов (содержащих лецитин). Витамин А и бета-каротин, необходимые больному псориазом, содержатся в достаточном количестве в дыне, моркови, шпинате, тыкве, сырых абрикосах. Также необходимо употреблять в пищу побольше витамина Е, содержащегося в растительном масле, миндале, арахисе. И самое приятное — максимальное количество времени проводите на свежем воздухе, на солнце. Сразу оговорюсь, что заменять солнце кварцем или солярием я не пытался, но у вас, может, и получится (зимой).
Ни одной из существующих теорий развития псориаза: вирусной, генетической, эндокринной — не противоречат мои назначения.
Не лишним будет также задать себе вопросы: «Достаточно ли я люблю людей?», «Не держу ли я где-то глубоко внутри постоянно дурные мысли или нереализованные желания?»…
