Болезни пожилых
В рубрике: Осень жизниПодводя итог обзора причин и следствий атеросклероза, я еще раз подчеркиваю, что болезни пожилых — это, в сущности, физическое проявление различной степени моральной усталости от жизни и отсутствия оптимистического взгляда в будущее, а также атеросклероз.
- Старики.
Прав и Б. Франклин. Наши клетки не изнашиваются, мы убиваем их сами, в частности, неразумным питанием.
Приступая к лечению атеросклероза, еще раз вспомните о том, что плохой сон, шум в ушах, спазмы в сердце, зябкость в ногах и т. п. — симптомы одной болезни. Посему не ищите отдельных лекарств для каждого проявления атеросклероза. Начните с чтения книги по вегетарианству. Отбросив требования о необходимости поглощать исключительно растительную пищу (они, как правило, убийственно однозначны), вы почерпнете там рецепты блюд «на каждый день», чтобы не мучать себя постоянно одними и теми же продуктами. В интересах дела придется отказаться от молока в пользу кисломолочных продуктов — сыра, творога. Рыбу можно употреблять в любом виде, кроме жареной. Алкоголь (белые виноградные вина, водка) может употребляться изредка в очень малых количествах (50 г одномоментно).
