Улучшение кровообращения
В рубрике: Осень жизниОчень важным для профилактики приступов является улучшение кровообращения в спине (грудной отдел позвоночника) и шее (шейный отдел). Обратитесь к хорошему массажисту и затем, если остеохондроз не отступает, — к остеопату. Периодически проводите курсы лечения остеохондроза домашними методами.
- Улучшение кровообращения.
Замечу, что большая часть впервые появившихся случаев якобы «стенокардии» проходит бесследно после работы с позвоночником. Конечно, массаж и сходные методы не окажут решающего влияния на реально и длительно существующую ишемию миокарда, хотя на фоне относительного благополучия с позвоночником даже инфаркт лечится быстрее. Обращайте внимание и на свою осанку, чтобы диафрагма свободно двигалась, легкие максимально разворачивались, насыщая кровь кислородом, а сердце не оттеснялось с «законного» места.
Неплохим расслабляющим сосуды средством (предотвращающим спазм) я считаю мед (рассасывать во рту по 1 чайной ложке перед предполагаемым напряжением, в том числе перед выходом на улицу зимой).
Чтобы не загружать вас излишне большим количеством информации о разных методах, обязывающим делать между ними мучительный выбор, а чаще приводящим к хаотичным попыткам пациента попробовать «и то, и это», я перехожу к теме нарушения показателей артериального давления.
