Архивы for Осень жизни category
В рубрике: Осень жизни
Прежде всего, давайте определимся с тем, что и алкоголь, и табак — это наркотики. И каждый из нас (а уж периодически употребляет алкоголь действительно подавляющее большинство) прибегает к данным продуктам именно для получения определенного измененного состояния сознания.
Различие между алкоголиком, проводящим жизнь «на свалке», и нами, культурно выпивающими, а, вероятно, и курящими, все же есть. Дело в качестве и количестве принимаемого наркотика, а также в эмоциональной окраске, сопровождающей прием такового.
Выпивающий, курящий стремится хотя бы на миг уйти от реальности. Вопрос: куда? Если вы — артист, и для максимального раскрепощения на сцене требуется измененное состояние сознания, то легкая доза (20—30 г) правильно подобранного вина или водки, вероятно, пойдут на пользу. Или же, предположим, у вас отличное настроение, пришли друзья и хочется тоньше чувствовать окружающий мир...
Гораздо меньше поэзии и здравого смысла в употреблении алкоголя с целью забыться, уйти от решения проблем, забыть что-либо.
Соответственно, первая группа людей выбирает кагор, херес, мадеру, сухие вина (напоенные энергетикой солнца), а вторая группа — дешевую водку, плодово-ягодную «бормотуху», самогон и т. п. (им энергетическое содержание напитка неважно). Не случайно алкоголиков во все времена церковь считала одержимыми бесом. Только дьявол способен отвлечь человека от его главного предназначения — становиться лучше, мудрее, чище, создавать вокруг себя Жизнь. Человек пьющий — личность всегда слабая. В связи с этим многие века наиболее успешными оказывалось лечение алкоголика, проводимое в монастыре, основанное на невозможности выпить длительное время, пока благодаря неустанному труду, духовной работе, в молитве больной не обретал необходимой силы духа, характера.
Советская власть попыталась заменить монастырь на лечебно-трудовой профилакторий — ЛТП (тюрьму, где трудятся и кое-как лечатся). Будучи атеистами, врачи новой формации не учли, что в прошлом гораздо большую роль играла не крепость монастырских стен, а духовный климат, царящий за ними.
Сегодня наилучшим способом избавления от алкоголизма я считаю участие в работе так называемых «клубов анонимных алкоголиков» (в Санкт-Петербурге — общество «Оптималист»). Кодирование, «подшивание» и подобные методы как основанные на подавлении и без того ослабленной воли больного, эмоциях страха, а не веры, надежды, любви — бесперспективны и дают кратковременный эффект, создавая почву для углубления « слабоволия » больного.
В рубрике: Осень жизни
1. Один раз в 6 месяцев необходимо проходить курс массажа спины (и шеи) у квалифицированного специалиста. В перерывах между курсами не забывайте о своем остеохондрозе: делайте упражнения, а если уж и совсем не ленивы — плавайте, посещайте занятия аэробикой, баню и т. п.
2. По крайней мере трижды в неделю выполняйте контрастный душ. (Холодный-горячий-холодный. На каждой фазе задерживайтесь на 10 секунд. Делать его нужно каждое утро.)
3. Курсами по 3 месяца принимайте гомеопатические лекарства. Перед сном вам полезна АВЕНА САТИВА хЗ (20 капель) или микстура следующего состава:
ХЛОРАЛГИДРАТ х2
ВАЛЕРИАНА х2
АВЕНА САТИВА х 2
Все смешать в пропорции 1:1:1. Употреблять за 30 минут до укладывания в постель по 25 капель. После месяца приема следует прогрессивно уменьшать дозу (24 капли, 23 капли и т. д. — каждую неделю снижая на 1 каплю, доведя ее до 15 капель).
4. Самым «мягким» снотворным из известных мне является мед. Он уникален тем, что не просто помогает спать, но и укрепляет нервную систему, расслабляя перенапряженного человека и стимулируя подавленного. Мед рассасывают во рту (1 чайную ложку) за 30 минут до сна, не забыв после этого почистить зубы.
Как видите, все несложно. Учитывайте только всегда свои индивидуальные особенности. У нарождающейся в нашей стране демократии есть одна крайне положительная черта. Отныне каждый выбирает себе работу, максимально соответствующую представлению о том, «как нужно». И да не обидятся на меня те, кто вытягивает себя из постели ни свет ни заря или, наоборот, засыпающие на рабочем месте вечером. Прислушайтесь к совету старого доктора: выбирайте работу по возможностям, а не по потребностям, и тогда через некоторое время обязательно с удивлением заметите, что и зарабатывать стали больше, и болеть меньше. Все в жизни изменяемо и зависит от вас.
«Жаворонки» проявляют наибольшую работоспособность в 8—10 часов, а «совы» — в 16 часов. По результатам одного обследования среди студентов-«сов» (вынужденных рано вставать), выявлено 48% лиц с повышенным артериальным давлением (перенапрягаются сердце, сосуды), а среди «жаворонков» в том же вузе всего 29% будущих гипертоников. Так следует ли уважать свои биоритмы? Если бы я писал о нарушениях сна в школьном или даже молодом возрасте, понятно, мои замечания по поводу биоритмов оказались бы бесполезными. Никто ведь не собирается пока перестраивать режим работы школ и предприятий под человеческие особенности... Но вот, уважаемые пенсионеры, будьте любезны, прежде чем жаловаться на бессонницу, выясните: а правильно ли вы распределяете нагрузки в течение дня. Может быть, следует вставать пораньше или ложиться попозже?
В рубрике: Осень жизни
Для начала устраните все факторы, наиболее очевидно мешающие засыпанию. Например, отвыкайте ложиться спать под аккомпанемент работающих телевизора или приемника, отрегулируйте текущую непрерывно воду в туалетном бачке, не пейте вечером крепкий чай, не съедайте перед сном суточную норму продовольствия. Не будут способствовать засыпанию незаконченные серьезные дела, запах цветов в вашей комнате...
Очень важным моментом, определяющим ваш успех как в борьбе с бессонницей, так и в лечении других болезней, является воздействие на основную патологию. К примеру, сложно добиться полноценного сна у человека, посещающего туалет по 5 раз за ночь по причине простатита, или у гипертоника, астматика и т. п. (см. соответствующие разделы книги).
По моим наблюдениям, изолированно может возникать бессонница только по двум причинам:
1. Полный сбой биоритмов у лиц, работающих сутками, в ночные смены.
2. Единичные эпизоды бессонницы у вегетативно неуравновешенных индивидуумов в периоды новолуния, полнолуния. Во всех остальных случаях люди, страдающие бессонницей, обладают целым «букетом» других заболеваний.
Нужно, например, учитывать, что расстройство сна может вызываться нарушением кровоснабжения головного мозга. Не исключено неблагоприятное влияние на сон остеохондроза шейного отдела позвоночника. Очень многие пациенты, обращающиеся ко мне с жалобами на невозможность заснуть до 1—3 часов ночи или спящие поверхностным, тревожным сном, — это либо пожилые люди (соответственно мозговое кровообращение ухудшилось из-за атеросклероза сосудов), либо индивидуумы климактерического или среднего возраста (хронически перевозбужденные). И пусть вас не вводит в заблуждение тот факт, что внешне, например бабушка или дедушка, выглядят сонливыми и вялыми. В действительности их нервы напряжены до предела, просто перевозбуждение уже привело к истощению энергетических запасов. Поэтому лучшим <<лекарством» от многих обид, слез, истерик и т. п. станет «сонус обыкновенус». Вы, вероятно, читая эти строки, уже приготовились пересчитывать один за другим тысячи слонов, массировать точки, изматывать себя распиливанием дров перед отходом ко сну — как то рекомендуют делать многие авторы. Расслабьтесь. Моя система гораздо проще. Не считая описанных выше самых элементарных моментов, она состоит всего из четырех назначений, одинаково действенных для любого человека в возрасте от 40 до 150 лет независимо от его пола.
В рубрике: Осень жизни
Некоторые люди полагают, что сон — самое дорогое из имеющегося в их жизни. Нетрудно догадаться: эти «чудаки» страдают бессонницей. Говорят, в тюрьме, где естественный ход бытия грубо изменен правилами внутреннего распорядка, одним из наиболее тяжких грехов является даже нечаянное прерывание сна сокамерника.
Без полноценного сна не может существовать ни один живой организм. Вот только у некоторых растений «сон» продолжается всю зиму, а человеку, живущему в гораздо более активном режиме, приходится спать ежедневно.
Наступает сон по причине накопления в крови «веществ усталости», играют свою роль и внутренние морфиноподобные вещества. Они активируют определенные участки коры головного мозга и разворачивается целый ритуал подготовки организма ко сну. В первую очередь мы ощущаем желание отдохнуть, затем менее четкой становится работа органов чувств (глаз, ушей и т. п.), замедляется дыхание, сердцебиение, расслабляются мышцы... Мы погружаемся в состояние, называемое йогами «малой смертью».
Во время сна человек пребывает в иной реальности, он живет другой жизнью, встречаясь со своими истинными эмоциями, мыслями — подсознательным восприятием мира. Огромное влияние на качество сна оказывает уровень здоровья спящего. Мозг вне бодрствования гораздо более чувствителен к сигналам, идущим от внутренних органов. Поэтому неудивительно, что больной или еще только заболевающий человек спит плохо, просыпается неотдохнувшим.
Я даже предложил бы вам ориентироваться на уровень удовлетворенности качеством сна при лечении любой болезни. Стал человек спать крепче — значит дело пошло на поправку. С другой стороны, если мы принимаем как догму необходимость восстанавливать силы хорошим сном для вполне здорового человека, то, заболев, «количество сна» должно, бесспорно, увеличиваться, чтобы обеспечить больший запас энергетики, активно расходуемой на борьбу с болезнью. Есть здесь только некоторая опасность. Добиться увеличения продолжительности сна (с 8—10 ночных часов на 12—14 часов, включая еще и дневной сон) можно только предпринимая некоторые усилия по укреплению нервной системы. В обратном случае, уложив в постель больного человека после обеда, мы добьемся появления у него бессонницы ночью.
В рубрике: Осень жизни
Недаром рекомендации народных целителей часто сводятся к приему противовоспалительных, биостимулирующих средств. Внутрь: пить облепи-ховое масло (по 1 чайной ложке дважды в день) в течение месяца. Им же натирать голову. Наружно: втирать настойку календулы, мыть голову отваром листьев можжевельника и березы (смешать в равных дозах, кипятить 5 минут. Укутать на час).
Мои средства:
♦ Одну луковицу натереть на мелкой терке, добавить 1 столовую ложку касторового масла, 10 мл витамина А Делать ежедневно компрессы (на 5 часов), перед которыми проводить массаж головы.
♦ Настой трав: на 2 л воды 2 столовые ложки крапивы, по 1 столовой ложке мать-и-мачехи и подорожника — мыть им голову. Выполнять данные процедуры нужно 5 дней подряд, а затем 1 раз в 5 дней.
♦ Из гомеопатических средств наиболее эффективным является втирание спирта АПИС (2 раза в день).
♦ При наличии «сухой экземы», сопровождающейся выпадением волос, достаточно будет после мытья головы натереть ее горстями поваренной соли (1 раз в неделю), подождать 15 минут и прополоскать волосы теплой водой (без шампуня). Всего необходимо не более 5 процедур. Такое состояние, как «сухая экзема» кожи, характерно для конституциональных типов с изначально сухой кожей (арсеник, плюмбум, псоринум).
Тип графитес отличается наличием упорной экземы волосистой части головы (мокнущей). Дети типа графитес всегда неуверены в себе, склонны к бледности, но при том легко краснеют. Возможно у них также возникновение носового кровотечения. Состояние кожи ухудшается от холода, особенно это заметно на руках (вплоть до образования трещин от холодной воды). Аппетит повышен, телосложение со склонностью к полноте, мышечная вялость, частые спазмы в животе, запор, тонзиллит — вот основные черты типа.
У людей типа псориум кожа головы покрыта высыпаниями, которые сильно зудят.
В случаях, когда проблемы с волосами очевидно связаны с поражением кожи, следует применять гомеопатические лекарства, соответствующие наблюдаемому типу (описанному выше или иному) в разведении 3 или 6.
В любом случае не следует забывать, что кожа — зеркало кишечника, а состояние волос — отражение состояния кожи. Способы укрепления волос при чисто косметических недостатках (жирных, сухих волосах) я, пожалуй, даже и не стану приводить вследствие их общеизвестности.
В рубрике: Осень жизни
Мы все находимся под впечатлением от двух эпизодов, связанных в массовом сознании с количеством волос на голове у пациента. Во-первых, припоминается случай, когда у облысевшей известной, если не ошибаюсь, актрисы, после сеансов А. М. Кашпировского выросли вполне пристойные волосы, а во-вторых, — очень навязчивая реклама нового средства, эффективность которого основана на нейтрализации избыточных мужских гормонов, якобы вызывающих при контакте с волосяным фолликулом его разрушение.
Так в чем же причина патологического выпадения волос? Здесь все абсолютно ясно: она кроется в нарушении питания волосяного фолликула (луковицы) и его гибели. А вот почему это происходит? По поводу «гормональной» теории есть много разноречивых суждений. Почему, например, андроге-нам (мужским половым гормонам) так «нравится» разрушать лишь «шевелюру», оставляя без внимания остальные участки тела с волосяным покровом? Более того, известно, что избыток в организме андрогенов (у женщин) вызывает обратную выпадению волос реакцию (гирсутизм) на ногах, в районе носогубного треугольника, подбородка.
Кстати, в одном интервью известного травника В. Л. Малышева я обнаружил замечание относительно наблюдения «совершенно лысых импотентов» и «волосатых сексуальных агрессоров». Там же он говорит о вполне возможной травматиза-ции луковицы за счет переохлаждения, перегревания. Так что подумайте: так ли уж глупы были предки, не забывавшие никогда о необходимости ношения головного убора. «А Суворов?» — возразите вы. «Держать голову в холоде» — наказывал он. Так при случае взгляните на его портрет (без шляпы) и убедитесь, что на этот раз великий полководец оказался не вполне прав. Тем более, что в его время в моде были парики.
Раздумывая над гипотезой о вреде температурных кризов, я бы добавил, что свою роль играют и иммунологические процессы, и качество обмена веществ, в частности, витаминного обмена. Мой коллега столкнулся однажды со случаем, когда женщина потеряла все волосы на теле (включая брови и т. п.), предприняв глубокую очистку организма с мочой по системе одного из очень популярных нынче авторов. Голодание, уринотерапия и т. п. на сей раз нарушили работу желчного пузыря, кишечника, не подготовленных заранее к чистке.
В рубрике: Осень жизни
Лечение (на первом этапе совмещенное с традиционным), которое я опишу ниже, рассчитано на понижение уровня сахара в крови, стимуляцию выработки инсулина клетками поджелудочной железы и защиту сосудов от повреждения. Гомеопатия — наиболее безопасный метод при диабете (не вызывает резкого колебания уровня сахара).
Микстура № 1
АЦИДУМ ФОСФОРИКУМ хЗ
АРСЕНИК 3
УРАНИУМ 3
КРЕОЗОТ 3
ИРИС хЗ
СИЦИГНУМ хЗ
Микстура (спиртовая), изготавливаемая в пропорции 1:1:1:1:1:1. Принимать ее нужно по 30 капель трижды в день.
Микстура № 2
САЛИДАГО хЗ
КАНАБИС хЗ
ЭКВИЗЕТУМ хЗ
ГИПЕРИКУМ хЗ
ВИКСУМ АЛЬБУМ хЗ
ДРОЗЕРА хЗ Пропорции те же. Пить, разводя 40 капель на стакан воды, по 2 чайные ложки через час.
3. КАРДИОЦЕНЕЗ 30, НЕУРОЦЕНЕЗ 30 по 3 дня каждый, чередуя, — на ночь. Из одного флакона — 15 капель перед сном (пить в 2 приема с перерывом в 15 минут).
4. Днем МИРТИЛЮС до еды по 20 капель (2 раза в день).
Таким образом, в течение 4—6 месяцев вы принимаете средства, указанные в п. 4 и п. 3 (днем и на ночь соответственно), а микстуры № 1 и № 2 нужно использовать также в течение полугода, по месяцу каждую, чередуя их.
Очень неплохо было бы где-то в разгаре курса гомеопатического лечения провести 5—7 сеансов квалифицированного массажа спины и живота. Не осмеливаюсь вам предлагать делать общий массаж (в том числе рефлекторных зон стопы и ушных раковин), так как он нынче весьма дорог, хотя по-прежнему очень эффективен.
Попринимав полгода гомеопатические препараты и получив, надеюсь, улучшение состояния, нужно переключиться в следующие 3—4 месяца на траволечение.
5. Сбор:
1 столовая ложка цветов крапивы (свежих), 1 столовая ложка листьев лебеды, 0,5 стакана свежего ольхового листа.
Смешать с одним стаканом кипятка. Пить по 1 чайной ложке утром перед завтраком и вечером перед сном.
6. Из поджаренных корней одуванчика, лопуха, цикория готовить напиток и пить вместо кофе периодически (хотя бы через день).
Строго обязательным при любом лечебном курсе является соблюдение диеты. Не забудьте также, помимо телесного состояния, не обойти заботой и душевные терзания. Диабет сегодня уже перестал быть смертельно опасным, но, учитывая, что его сосудистые осложнения рано или поздно могут отравить вашу жизнь, все же лучше приложить усилия и свести прогрессирование болезни к минимуму. Решить семейные, бытовые, производственные проблемы следует до начала лечения. И да поможет вам Бог! Когда же станет трудно, если вы разуверитесь в успехе, вернитесь еще раз к моим словам. А я и не обещал, что будет легко.
В рубрике: Осень жизни
Вне зависимости от необходимости применять для снижения уровня сахара в крови инсулин, таблетки или соблюдать диету — суть диабета в нарушении деятельности секреторных клеток поджелудочной железы. Принято считать, что «инсулино-вый» диабет (I тип) возникает чаще в детском или среднем возрасте, может быть врожденным, а «без-инсулиновый» диабет (II тип) связан со склеротическими изменениями, общим снижением функции эндокринных желез и является возрастным заболеванием. Я глубоко убежден, что сахарный диабет человек получает в качестве «бесплатного дополнения» к отрицательным эмоциям. Особенно часто появляется диабетическая гипергликемия (повышение сахара в крови) у вдов, матерей, воспитавших детей, с трудной судьбой. Справедливости ради должен отметить, что кратковременная гипергликемия встречается у людей достаточно часто (в стрессовой ситуации, в момент наличия сильных болей и т. п.) и не является признаком диабета. Чтобы сделать правильный вывод о наличии заболевания, приходится давать целую серию анализов (натощак и после нагрузки сахаром). Читатели же, не мудрствуя лукаво, должны ориентироваться на симптоматику.
Я сосредоточу свое внимание на рассказе о диабете инсулинонезависимом.
Так, если вы женщина (мужчины чаще болеют по инсулинозависимому типу, в том числе страдают врожденной формой) в возрасте старше 40 лет и однажды поняли, что постоянная жажда стала для вас проблемой, а с другой стороны стабильно учащено мочеиспускание, периодически на голодный желудок беспокоят головокружение и слабость, плотно же поужинав, съев сладости, вы также испытываете общий дискомфорт и в том числе усиливается жажда, если вы при этом перенесли в недавнем прошлом сильное горе или долго находились в состоянии эмоционального перенапряжения, если вы страдаете хроническим панкреатитом и никогда не отказываете себе в еде, в сладостях — задумайтесь: не диабет ли стоит на пороге. Сделав анализы крови, мочи, а при отрицательном ответе — выполнив анализ крови с пищевой нагрузкой, вы получите почти на 100% точный ответ на волнующий вопрос. Только не воспринимайте мое описание симптоматики диабета превратно: головокружение, наблюдаемое в течение недели, еще не повод обращаться к эндокринологу. Нужно понаблюдать за собой длительно и делать вывод исходя из суммы симптомов.
Осложнением диабета является повреждение сосудистой стенки. Ускоренными темпами идет атеросклероз. Поражаются чаще всего сосуды сетчатки глаз, нижних конечностей (эндоартериит), почек (нефропатия).
В рубрике: Осень жизни
Повь,ше„ие внутриглазного давления вь.зва-
но, как правило, нарушением тонуса капилляров, образованием в них атеросклеротических бляшек.
Если при катаракте ухудшать течение заболевания могут злоупотребление сладким, молочными продуктами, нарушения в работе кишечника, то при глаукоме противопоказана тяжелая физическая работа, труд в ночные часы, нельзя пересаливать пищу и пить более 1—1,2 л жидкости в день, очень не советую я курить, злоупотреблять алкоголем, кофе и другими стимуляторами.
Острый приступ глаукомы, сопровождающийся сильнейшими болями и потерей зрения, снимается лишь наркотическими анальгетиками, но чтобы не доводить себя до подобного состояния, можно и нужно использовать естественные методы лечения и, в первую очередь, гомеопатию: АПИС 6 или 12, КАЛИЙ ЙОДАТИ 6 или 12, ЛИКОПО-ДИУМ 6 или 12, АПАЦИНУМ 6 или 12.
Попробуйте совместить прием гомеопатических средств и мумие (последнее 0,2 г 3 раза в день) супотреблением свекольного сока в течение 10 дней и после недельного перерыва повторите курс Гомеопатическое лечение продолжайте не менее трех месяцев.
В весеннее время можно также делать примочки: 1 стакан воды, 0,5 стакана травы крапивы, 1 чайная ложка листьев ландыша. Все смешать и настаивать 8—9 часов в темном месте, затем добавить 0,5 чайной ложки соды. Полученную массу прикладывать к глазам.
Всегда полезным будет прием мочегонных трав курсами. Особо предпочтительны здесь настои березового или черничного, или брусничного листа, полевого хвоща.
Снимает внутриглазное давление зеленый цвет. В солнечные дни можно пользоваться очками с зелеными светофильтрами.
Из витаминов крайне необходимы аскорбиновая кислота, рутин («Аскорутин») и тиамин.
В случае наличия глаукомы часто не исключены также и проблемы с почками. Они, возможно, и являются причиной глаукомы. Нарушение работы данного органа (кровотока в нем) приводит к развитию капилляротоксикоза, на который одними из первых реагируют глаза.
Говоря о глазных болезнях возрастного характера, нельзя не вспомнить о воззрениях мудрых йогов, утверждавших, что глаза отказывают у тех, кто не желает чего-либо в жизни видеть. Смотрите на мир широко и, быть может, уже этого станет достаточно, чтобы свободные радикалы боролись с чужаками, а не разрушали бы вас изнутри, а сосуды возможно реже сталкивались бы с суживающими их «гормонами тоски, одиночества, страха». Смотрите в будущее, вдаль, а, значит, тренируйте мышцы глазного яблока, избегайте развития старческой близорукости. Стремитесь к работе — ведь только трудящийся орган получает достаточное питание.
В рубрике: Осень жизни
Поэтому свои назначения я обычно начинаю с лекарств общего действия (СИЛИЦИЯ 6, АРНИКА 6, ЛЯХЕЗИС 6), ГЕПАР СУЛЬФУР 6 - при наличии обильных выделений из глаз.
Нейтрализуют избыточное количество свободных радикалов витамины С, Е, бета-каротин, микроэлемент цинк.
Витамины целесообразно употреблять в готовом виде, а для увеличения поступления в организм цинка стоит часто покупать орехи, морепродукты и сельдь, отруби.
Наиболее активный биогенный стимулятор — мед можно принимать в виде пасты «Апимины».
Наконец, и местное лечение не будет бесполезным. Разумеется, в случаях, когда глаз уже практически не видит, разумнее выбрать операцию, а вот в начальных стадиях катаракты, проявляющейся появлением «пелены» перед глазами, «мельканием мушек», лучше противопоставить ей усердие в консервативном лечении.
Улучшают кровоток в глазном яблоке, а значит и обменные процессы, контрастные ванночки для глаз. Разница температуры между холодной и горячей ванночкой не должна быть очень большой. Если нарушено слезоотделение, делайте ванночки с настоем ромашки, чуть подсаливайте воду, такими же будут рекомендации в случае с выделением мутной слезы, гноя. Сделайте глубокий вдох, закройте глаза и погрузите лицо в холодную воду, откройте глаза и повращайте ими в воде. Затем промассируйте глаза, слегка надавливая на глазные яблоки, двигаясь по направлению к носу. Опустите лицо в сосуд с теплой водой, повторите описанные выше действия несколько раз. Закончите процедуру вновь на холодной ванночке. После этого глаза нужно держать закрытыми 2—3 минуты. Выполняйте ванночки ежедневно в течение недели, затем, сделав недельный перерыв, повторите. Проводите недельный курс гидротерапии каждый месяц для профилактики и лечения застойных явлений в глазном яблоке.
Из водных процедур значительным рассасывающим действием специфически обладает желтая скипидарная ванна (см. с. 324).
Народное суперсредство при катаракте — 150 г дождевых червей (промытых) (2/3 пол-литровой банки) закупорить герметично, завернуть в фольгу и положить в навоз на 30 дней. В городских условиях можно попытаться заменить «навозный термос» батареей парового отопления (зимой), хотя температура для растворения червей нужна очень большая. В бутылке появляется сок, сверху же — масло. Его и нужно закапывать в глаза по 1 капле 1 раз в день в течение 14 дней.