Архивы for Здоровье в семье category
В рубрике: Здоровье в семье
Ряду больных действительно помогает колючий иппликатор, но мнения о степени его эффективности при опросе больных часто расходятся. Я бы рекомендовал иппликатор в качестве средства, снимающего острую боль. Видимо, вызывая перегрузку кожных рецепторов в области поражения, он и устраняет чувствительность к внутренней боли.
Что же касается мумие, то позвольте мне сослаться на данные известного специалиста по использованию горного бальзама Н. Юсуфова: «Эффективной является местная аппликация мази мумие или смеси мумие — мед в сочетании с массажем и наложением согревающей целлофано- шерстяной повязки».
Академик МАНЭБ В. П. Малышев, однако, считает, что мумие достойного качества в Санкт-Петербурге купить практически невозможно. Даже сертифицированный аптечный вариант не дает должной эффективности при приеме — слишком «незрелое» это мумие.
Йоги говорят: «Человек молод настолько, насколько здоров его позвоночник». И не столь важно, проходят ли действительно по позвоночнику основные энергетические каналы человека, или это всего лишь аллегорическое представление древних о проводящей системе спинного мозга, известной нынешним врачам. Главное — не жалейте ни сил, ни времени, ни даже денег на заботу о своем остове — позвоночнике. Этот орган — один из волшебных замков, открыв который, умелый доктор сможет воздействовать на две трети ваших болезней.
В рубрике: Здоровье в семье
Наконец, несколько рекомендаций для читателей, которым перечисленные уже средства не принесли облегчения или же степень активности остеохондроза, у которых не оставляет сомнения в необходимости принятия срочных мер.
Во-первых, при длительно существующем остеохондрозе разведения гомеопатических лекарств назначаются более высокими (например, РУТА 12 или 30).
Во-вторых, в моменты обострения стоит смесь: водка (0,25 стакана), мед (0,5 стакана), мелко-мелко натертая редька (0,75 стакана), соль (1 столовая ложка). Применяют ее в качестве растирания (2 раза в день) и внутрь (1 чайная ложка до еды — 2 раза в день) в течение недели. Средство не из приятных, но действенных.
Третьим эффективным методом я назвал бы медетерапию. 2—3 монеты (3 или 5 копеек советского периода) опускают на 30 минут в раствор соли для активации (2 столовые ложки поваренной соли на треть стакана воды). Затем их тщательно вытирают и прикрепляют узкими полосками лейкопластыря на больное место (обязательно на позвоночник, а также непосредственно на болевую точку, зону). Перед самым выполнением процедуры нужно тщательно вымыть кожу. Через 30 минут и через час после прикрепления монет обратите внимание на то, не появилось ли под ними покраснения, жжения. Если таких реакций не замечено — носите медные монеты неделю. Причем в случае появления раздражения в процессе курса или же при наличии других симптомов перенасыщения организма медью (тошноты, металлического привкуса во рту) монеты следует снять. Все неприятные ощущения исчезнут сами за пару часов. Во избежание незапланированных реакций используйте только рекомендованные мной монеты (ни в коем случае не дореволюционного образца!).
Остеохондроз — болезнь крайне распространенная, и поэтому я мог бы перечислять методы, придуманные в разные времена для лечения, так и не добравшись до описания народных средств, помогающих и при других хворобах.
Чтобы все же поставить точку, отвечу еще только на один вопрос, касающийся двух известных способов воздействия на остеохондроз.
В рубрике: Здоровье в семье
Упражнения должны выполняться в медленном темпе, движения преобладать — круговые. Каждое движение делайте так, будто находитесь в более плотной, нежели земная, атмосфере и требуется дополнительное напряжение, чтобы преодолеть сопротивление. Избегайте наклонов вперед и назад и резких движений. Не стоит заниматься, превозмогая боль. Испытав болевое ощущение в том или ином положении тела, проанализируйте, откуда оно исходит (от позвоночника, от мышцы — при ее растяжении), старайтесь уделять данному участку побольше времени, увеличивая постепенно амплитуду движения и скорость, добейтесь исчезновения боли. Не возбраняется помогать себе и посредством самомассажа той области, где нормальный объем движений ограничен появляющейся болью. Только не переусердствуйте — массаж должен быть умеренным. Перед началом занятия вотрите в спину мазь РУТА или РУС (принцип выбора см. выше). Примерный комплекс упражнений может быть следующим (причем разделение на гимнастику для шеи, грудного или поясничного отдела, мягко говоря, не вполне грамотно). Позвоночник и окружающие его мышцы являются единой биологической системой. Соответственно всегда и массаж:, и гимнастика должны проводиться ориентированно на спину в целом. А если еще строже подходить к этому вопросу, то хорошо бы не обойти вниманием и руки, и ноги — кровеносная-то, нервная системы едины для всего организма.
В рубрике: Здоровье в семье
Гомеопатические лекарства при регулярном приеме способны избавить вас от болей в спине. Однако ни одно средство не способно «пересилить» чрезмерные нагрузки, приходящиеся на позвоночник при слабости мускулатуры. Выход один: лишь только прошло обострение (с его окончания минуло 2 недели) — приступайте к тренировке мышц. Даже 15 минут, отведенные ежедневно на занятия, позволят увеличить его кость позвоночника вдвое.
Не стоит совмещать начало занятий с курсом массажа (подождите 5—7 дней после последнего сеанса).
В рубрике: Здоровье в семье
Другое гомеопатическое средство — РУТА хЗ или 3, 6 — я рекомендую людям, испытывающим значительные физические нагрузки, а также больным при наличии явной связи: травма спины — появление впоследствии болей. Именно на посттравматический остеохондроз (он, как правило, развивается на месте компрессионных переломов, тупых травм и т. п.) оказывает хорошее влияние рута. Следует помнить только, что тяжелой физической работой может считаться не только перенос грузов, а также и статические нагрузки (шитье, машинопись и т. п.). Руту я назначаю также людям, страдающим от неврита любого нерва (седалищного, бедренного и т. п). Еще несколько рекомендаций:
АЦИДУМ ОКСАЛИКУМ х 3, или 3, или 6 предпочтителен при локализации болей в поясничной области, ирридиации болей в ногу;
СУАЬФУР хЗ имеет многостороннее действие. В частности, он улучшает обменные процессы в клетках и поэтому является одним из наилучших средств для лечения остеохондроза «с возрастом», как и КАЛЬКАРЕЯ КАРБОНИКУМ 12. Особенно они полезны при так называемой дисгармональ-ной спондилопатии — «эндокринном остеохондрозе», в том числе нередко развивающемся в климактерическом периоде;
КАЛЬЦИУМ ФОСФОРИКУМ 6 назначается, когда боли в спине связаны с ростом костей (чаще всего у акселерированных подростков- астеников);
ФИТОЛЯКАхЗ, МАГНЕЗИЯ МУРИАТИКУМ 3, КАЛИЙ ЙОДАТУМ 3 — сочетание препаратов, снимающих острые боли при пояснично-крестцовом радикулите.
В рубрике: Здоровье в семье
Мужчины, страдающие головными болями, вызванными остеохондрозом, нередко относятся к типу арника (перенапрягающиеся). При длительно существующем шейном остеохондрозе, сопровождающемся явлениями головокружения, частыми головными болями, снижением зрения, появлением шума в ушах и т. п., АРНИКА 6 требуется не только мужчинам — она значительно улучшает мозговой кровоток.
Особенно сложно разобраться, какие из беспокоящих симптомов следует отнести к остеохондрозу, а какие — к иным заболеваниям, если речь идет о пожилом человеке. Нелишним станет в этом случае прием АУРУМ ЙОД 3 или 6 (лекарство от атеросклероза сосудов головного мозга).
Человек, замечающий, что позвоночник начинает болеть вслед за переохлаждением или в сыром помещении (на берегу моря), пусть попробует принимать в осенне-зимний сезон РУС хЗ, или 3, или 6 и даже втирать мазь РУС в спину и суставы, ведь для этого типа характерно наличие также и артрита.
В рубрике: Здоровье в семье
И еще одно лекарство, о котором хотелось бы сказать особо. Если вы помните, рассказывая о причинах остеохондроза, я упоминал в качестве одного из ведущих4 патологических механизмов нарушение в иммунной системе. ЭХИНАЦЕЯ хЗ, рекомендуемая мной здесь, как раз и есть классическое гомеопатическое средство, нормализующее иммунные реакции.
Естественно, не всегда остеохондроз проявляется только радикулитом. Чаще всего вы, напротив, жалуетесь на умеренные, но постоянные боли, утомительную тяжесть в спине, раздражающую корешковую симптоматику.
Например головные боли, связанные с шейным остеохондрозом, Амогут являться частью сложного комплекса изменений в организхме, связанного с дисфункцией многих систем, вследствие чего традиционные врачи и не находят путей решения проблемы. Женщинам необходимо одновременно с приемом указанных выше препаратов использовать ПУЛЬСАТИЛЛА 6 (в подавляющем большинстве случаев мигренеподобные боли связаны с гормональной неустойчивостью). Иногда необходим прием СЕПИЯ 6.
В рубрике: Здоровье в семье
Гомеопатия предлагает страдающему остеохондрозом группу препаратов, улучшающих обмен веществ. Это такие лекарства, как НУКС ВОМИКА 3, МЕРКУР ДУЛЬЦЕС 3, АБСИНТИУМ 3, ЭХИНА-ЦЕЯ 3, АЦИДУМ ОКСАЛИКУМ 3, АЦИДУМ ФОСФОРИКУМ 3, КАЛЬКАРЕЯ КАРБОНИКУМ 3. Интересно, что в описании типов гомеопатических лекарств часто встречается указание на то, что, например тип нукс вомика — это возбужденный человек, склонный к интеллектуальному перенапряжению и излишествам, с неудовлетворительным пищеварением (недопереваривание пищи), испытывающий часто бессонницу и заложенность носа по ночам. А кроме того, нукс вомика всегда испытывает страх недостатка, бедности. Так вот психологи также утверждают, что поясничные боли характерны для людей, очень озабоченных проблемой добывания денег.
Одним из ведущих симптомов типа калькарея карбоникум является все тот же страх (темноты, одиночества и т. п.), но, в отличие от нукс вомика — это люди, склонные к полноте. Почему страх поражает именно позвоночник? Да потому, что позвоночный столб (хребет) является нашей опорой в жизни. Боязнь оказаться бессильным перед лицом того или иного испытания выбивает из-под ног основу. Отмечу, что КАЛЬКАРЕЯ КАРБОНИКУМ наиболее полезна тем пациентам, которые склонны к искривлению позвоночника, а также пожилым людям (кальций — основной строительный материал для костей. Именно он и придает позвоночнику качества, позволяющие считать его опорой). Очень полным людям, страдающим радикулитом, обязательно нужны лекарства, помогающие похудеть (см. раздел «Избыточный вес», с. 415). Нося же на себе лишние 20—30 кг, весьма трудно избавиться от болей в спине.
В рубрике: Здоровье в семье
Внутрь следует обязательно принимать комплекс из травяных настоев и гомеопатических средств. Травы в данном случае необходимы для уменьшения отека в области поврежденного позвонка. Полезным будет отвар березовых листьев (У2 чайной ложки), брусничных листьев (1/2 чайной ложки). Обе травы в указанном количестве всыпать в кипящую воду (1 стакан). На самом медленном огне томить 2—3 минуты. За это время все наиболее ценные вещества успевают выйти в воду. Затем через 30 минут настаивания отвар процеживают и принимают мелкими глотками в течение дня. Курс небольшой, всего 2—3 дня.
При наличии дома иных трав, обладающих мочегонным действием, можно использовать и их, хотя, на мой взгляд, береза и брусника более специфичны именно для мышечных отеков.
В рубрике: Здоровье в семье
Разогревать поясницу, как вы уже прочли, я не рекомендую, а вот уберечь от переохлаждения ее необходимо. С этой целью воспользуйтесь шерстяным или пуховым платком. Если вы можете себе позволить некоторое роскошество — купите пояс из верблюжьей шерсти. Некоторые владельцы собак умеют изготавливать пряжу из регулярно выпадающего подшерстка своих питомцев. Лучший материал для противорадикулитного пояса и придумать сложно. Тепло в данном случае сухое, сочетающееся с естественным электростатическим воздействием, вызванным трением шерсти о кожу. В аптеке вы можете приобрести также и мази, обладающие, наряду с разогревающим действием, и раздражающим эффектом. При их применении стимулируется кровообращение в пораженном участке, уменьшается боль, улучшается проводимость по нервам. Чередовать такие мази (Капсикам, Фи-налгон, Никофлекс и др.) нужно с мазями гомеопатическими — РУТА и РУС (при наступлении обострения после пребывания на холоде, в сыром климате), а также ЛЕДУМ.