В рубрике: Освоение мира
Отсутствие аппетита у детей — это одна из тех жалоб, в связи с которой родители чаще всего обращаются за советом к врачу.
Причиной этого может быть конкретное заболевание (инфекционное, желудочно-кишечное и т. п.) или простые ошибки, например, лакомства, предлагаемые до еды, слишком короткий промежуток времени между кормлениями, пища, не соответствующая возрасту ребенка. Часто речь идет о хорошо развивающемся ребенке, а отсутствие аппетита имеет место только в воображении мнительных родителей. Очень часто отсутствие аппетита может быть невропатическим проявлением влияния отрицательных факторов среды. Из анамнеза вырисовывается картина слишком тревожной, озабоченной, непоследовательной или, наоборот, догматической матери, суетливой и нетерпеливой. Часто пооблемы возникают в таких семьях, где питанию придают чрезмерное значение. В подобных случаях прием пищи принимает почти трагикомический характер: родители пытаются добиться того, чтобы ребенок ел, прибегал к самым различным развлечениям (музыка, игрушки), что вместе с постоянными уговорами и предложениями только ухудшает положение. Если родители слишком догматичны, то прием пищи может стать ареной борьбы между родителями и все более упорно сопротивляющимися детьми. Многие дети, почувствовав, что их желание или нежелание есть является центральной семейной проблемой, начинают использовать это в качестве мощного оружия. Тщательное исследование среды часто позволяет обнаружить более глубокие причины отсутствия аппетита: конфликты между родителями, слишком напряженную, раздражающую обстановку и т. д.
Лечение заключается прежде всего в упрощении «процедур», связанных с приемом пищи. Как отвлечение внимания ребенка всевозможными развлечениями, так и насильственное питание одинаково неправильны. Прием пищи по возможности самим ребенком — необходимо превратить в приятный процесс. В тяжелых случаях, а также при неразрешимых семейных проблемах может помочь перемена среды. В спокойной обстановке, при решительном, но полном любви руководстве со стороны родителей можно добиться весьма эффективных результатов.
Возникшая в пубертатном (возрасте полового созревания) или юношеском возрасте неврогенная анорексия (отсутствие аппетита) имеет в своей основе глубокие психические нарушения.
Гомеопатическое лечение: НУКС ВОМИКА 3, ХИНИНУМ АРСЕНИКОЗУМ 6 перед каждым приемом пищи попеременно.
В рубрике: Осень жизни
1. Один раз в 6 месяцев необходимо проходить курс массажа спины (и шеи) у квалифицированного специалиста. В перерывах между курсами не забывайте о своем остеохондрозе: делайте упражнения, а если уж и совсем не ленивы — плавайте, посещайте занятия аэробикой, баню и т. п.
2. По крайней мере трижды в неделю выполняйте контрастный душ. (Холодный-горячий-холодный. На каждой фазе задерживайтесь на 10 секунд. Делать его нужно каждое утро.)
3. Курсами по 3 месяца принимайте гомеопатические лекарства. Перед сном вам полезна АВЕНА САТИВА хЗ (20 капель) или микстура следующего состава:
ХЛОРАЛГИДРАТ х2
ВАЛЕРИАНА х2
АВЕНА САТИВА х 2
Все смешать в пропорции 1:1:1. Употреблять за 30 минут до укладывания в постель по 25 капель. После месяца приема следует прогрессивно уменьшать дозу (24 капли, 23 капли и т. д. — каждую неделю снижая на 1 каплю, доведя ее до 15 капель).
4. Самым «мягким» снотворным из известных мне является мед. Он уникален тем, что не просто помогает спать, но и укрепляет нервную систему, расслабляя перенапряженного человека и стимулируя подавленного. Мед рассасывают во рту (1 чайную ложку) за 30 минут до сна, не забыв после этого почистить зубы.
Как видите, все несложно. Учитывайте только всегда свои индивидуальные особенности. У нарождающейся в нашей стране демократии есть одна крайне положительная черта. Отныне каждый выбирает себе работу, максимально соответствующую представлению о том, «как нужно». И да не обидятся на меня те, кто вытягивает себя из постели ни свет ни заря или, наоборот, засыпающие на рабочем месте вечером. Прислушайтесь к совету старого доктора: выбирайте работу по возможностям, а не по потребностям, и тогда через некоторое время обязательно с удивлением заметите, что и зарабатывать стали больше, и болеть меньше. Все в жизни изменяемо и зависит от вас.
«Жаворонки» проявляют наибольшую работоспособность в 8—10 часов, а «совы» — в 16 часов. По результатам одного обследования среди студентов-«сов» (вынужденных рано вставать), выявлено 48% лиц с повышенным артериальным давлением (перенапрягаются сердце, сосуды), а среди «жаворонков» в том же вузе всего 29% будущих гипертоников. Так следует ли уважать свои биоритмы? Если бы я писал о нарушениях сна в школьном или даже молодом возрасте, понятно, мои замечания по поводу биоритмов оказались бы бесполезными. Никто ведь не собирается пока перестраивать режим работы школ и предприятий под человеческие особенности... Но вот, уважаемые пенсионеры, будьте любезны, прежде чем жаловаться на бессонницу, выясните: а правильно ли вы распределяете нагрузки в течение дня. Может быть, следует вставать пораньше или ложиться попозже?
В рубрике: Осень жизни
Повь,ше„ие внутриглазного давления вь.зва-
но, как правило, нарушением тонуса капилляров, образованием в них атеросклеротических бляшек.
Если при катаракте ухудшать течение заболевания могут злоупотребление сладким, молочными продуктами, нарушения в работе кишечника, то при глаукоме противопоказана тяжелая физическая работа, труд в ночные часы, нельзя пересаливать пищу и пить более 1—1,2 л жидкости в день, очень не советую я курить, злоупотреблять алкоголем, кофе и другими стимуляторами.
Острый приступ глаукомы, сопровождающийся сильнейшими болями и потерей зрения, снимается лишь наркотическими анальгетиками, но чтобы не доводить себя до подобного состояния, можно и нужно использовать естественные методы лечения и, в первую очередь, гомеопатию: АПИС 6 или 12, КАЛИЙ ЙОДАТИ 6 или 12, ЛИКОПО-ДИУМ 6 или 12, АПАЦИНУМ 6 или 12.
Попробуйте совместить прием гомеопатических средств и мумие (последнее 0,2 г 3 раза в день) супотреблением свекольного сока в течение 10 дней и после недельного перерыва повторите курс Гомеопатическое лечение продолжайте не менее трех месяцев.
В весеннее время можно также делать примочки: 1 стакан воды, 0,5 стакана травы крапивы, 1 чайная ложка листьев ландыша. Все смешать и настаивать 8—9 часов в темном месте, затем добавить 0,5 чайной ложки соды. Полученную массу прикладывать к глазам.
Всегда полезным будет прием мочегонных трав курсами. Особо предпочтительны здесь настои березового или черничного, или брусничного листа, полевого хвоща.
Снимает внутриглазное давление зеленый цвет. В солнечные дни можно пользоваться очками с зелеными светофильтрами.
Из витаминов крайне необходимы аскорбиновая кислота, рутин («Аскорутин») и тиамин.
В случае наличия глаукомы часто не исключены также и проблемы с почками. Они, возможно, и являются причиной глаукомы. Нарушение работы данного органа (кровотока в нем) приводит к развитию капилляротоксикоза, на который одними из первых реагируют глаза.
Говоря о глазных болезнях возрастного характера, нельзя не вспомнить о воззрениях мудрых йогов, утверждавших, что глаза отказывают у тех, кто не желает чего-либо в жизни видеть. Смотрите на мир широко и, быть может, уже этого станет достаточно, чтобы свободные радикалы боролись с чужаками, а не разрушали бы вас изнутри, а сосуды возможно реже сталкивались бы с суживающими их «гормонами тоски, одиночества, страха». Смотрите в будущее, вдаль, а, значит, тренируйте мышцы глазного яблока, избегайте развития старческой близорукости. Стремитесь к работе — ведь только трудящийся орган получает достаточное питание.
В рубрике: Осень жизни
Вы, вероятно, заметили, что в этом разделе я поставил на первое место не общую симптоматику болезни, а описание частных случаев (типов лекарств). И так поступил не случайно. Большая беда врачей-аллопатов в том, что они пытаются лечить желчевыводящие пути как орган, болеющий изолированно. В действительности же страдания желчного пузыря и иже с ним не только вызывают другие виды патологии, но и сами обусловлены существующими нарушениями минерального обмена, углеводного и жирового обмена (камни в основном встречаются у полных, чревоугодливых людей), разбалансировкой эмоциональных реакций.
Недаром периоды весна-лето у христиан изобилуют постами. Желудочно-кишечный тракт должен очиститься от белковых завалов, накопленных за зиму, впитать в полном объеме витамины, принесенные новым урожаем овощей и фруктов. Круглогодично потребляя однообразную пищу, мы не даем возможности желчи очистить желудок, кишечник.
В рубрике: Осень жизни
Большая часть читателей, вероятно, знает, что инсульт, а в простонародье паралич — это, по сути, острое нарушение мозгового кровообращения. Почву для развития инсульта подготавливают атеросклероз и гипертоническая болезнь. Механизм нарушения кровотока, приводящий к столь катастрофическим последствиям, в общем напоминает процесс формирования инфаркта миокарда. Если инсульт ишемический, то можно предполагать наличие в мозговой артерии тромба или участка, долгое время бывшего суженным за счет спазма. При таком варианте течения чаще всего симптоматика нарастает постепенно. Например, утром могут появиться онемение в руке и расстройство речи в виде нарушения дикции, а к вечеру того же дня — паралич половины тела.
Если случается геморрагический инсульт, т. е. разорвался сосуд и разлившаяся кровь сдавливает мозг, — заболевание проявляется молниеносно, и симптоматика, вероятно, окажется более выраженной, чем при ишемическом инсульте.
В рубрике: Осень жизни
Очень важным для профилактики приступов является улучшение кровообращения в спине (грудной отдел позвоночника) и шее (шейный отдел). Обратитесь к хорошему массажисту и затем, если остеохондроз не отступает, — к остеопату. Периодически проводите курсы лечения остеохондроза домашними методами (см. раздел «Остеохондроз», с. 280). Замечу, что большая часть впервые появившихся случаев якобы «стенокардии» проходит бесследно после работы с позвоночником. Конечно, массаж и сходные методы не окажут решающего влияния на реально и длительно существующую ишемию миокарда, хотя на фоне относительного благополучия с позвоночником даже инфаркт лечится быстрее. Обращайте внимание и на свою осанку, чтобы диафрагма свободно двигалась, легкие максимально разворачивались, насыщая кровь кислородом, а сердце не оттеснялось с «законного» места.
Неплохим расслабляющим сосуды средством (предотвращающим спазм) я считаю мед (рассасывать во рту по 1 чайной ложке перед предполагаемым напряжением, в том числе перед выходом на улицу зимой).
Чтобы не загружать вас излишне большим количеством информации о разных методах, обязывающим делать между ними мучительный выбор, а чаще приводящим к хаотичным попыткам пациента попробовать «и то, и это», я перехожу к теме нарушения показателей артериального давления.
В рубрике: Осень жизни
Достаточно подробно поговорив об одном из главных «злодеев» среди болезней — хитром, умеющем ждать и завоевывающем человеческое тело минута за минутой — атеросклерозе, я остановлюсь особо на рассказе об одном из его осложнений — ишемии сердца. Вследствие нарушения питания миокарда (мышечного слоя сердца, обеспечивающего его пульсацию), отдельные участки ткани хронически находятся в состоянии ишемии, которое иногда обостряется на фоне спазма коронарных сосудов (стенокардия) или даже часть клеток гибнет из-за продолжительного спазма или закупорки сосуда тромбом (инфаркт). Не вдаваясь в детали, предупрежу вас все же, что нарушение кровотока ухудшает также проводимость импульсов по нервным волокнам в сердце, возникает аритмия, и сердце бьется в неправильном, еще более истощающем его режиме. Естественно, когда выброс крови становится неритмичным и внутренние органы питаются хуже, развиваются застойные процессы, появляются отеки, речь идет уже о сердечной недостаточности и недостаточности кровообращения (в целом).
В рубрике: Осень жизни
Об инсульте — заболевании, часто вызванном попаданием в артерию головного мозга тромба (оторвавшегося участка атеросклеротической бляшки), — разговор особый чуть позже.
Что же вызывает сбой, приводящий к таким катастрофическим или пусть и менее страшным последствиям, как-то: ухудшение зрения, слуха, памяти, расстройства внимания, мышления, сна, слабоумие, импотенция — т. е. нарушению работы всех без исключения органов? Во-первых, следуя выражению Б. Франклина: девять человек из десяти — самоубийцы. И тот же Франклин: «За обедом съешьте немного, за ужином еще меньше, а лучше лечь спать совсем без ужина». Дело в том, что наше пищеварение категорически отказывается активно функционировать по ночам. Да и жирная пища, съеденная днем, рискует наполовину остаться непереваренной. Когда же имеют место нарушения в работе печени и поджелудочной железы, увлекаясь жирным, вы попросту убиваете себя. Недаром организм защищает себя, «даруя» некоторым людям, страдающим холециститом, отвращение к жирному, а у других подобная пища вызывает ухудшение состояния, что и уберегает отчасти от окончательной победы над нами беса обжорства. Уверяю вас: регулярное употребление в пищу сарделек, сосисок, бройлерных цыплят, сливочного масла способно укоротить жизнь на 5—10 лет. К сожалению, течение атеросклероза можно только чуть коррегировать, убрать же бляшки совсем еще никому не удавалось. Так что вам остается лишь прислушаться к моим рекомендациям и по достижении 40-летнего рубежа отказаться от мяса в пользу соевых продуктов и рыбы (не жареной!), ввести в рацион отруби (клетчатка), много сырой растительной пищи (салаты), уменьшить потребление соли и жидкости, максимум времени проводить в движении, на свежем воздухе, периодически чистить желчный пузырь и кишечник. Ведь жирные кислоты, в том числе, холестерин, откладывающийся на стенках артерий, поступают в организм исключительно с пищей. Причем только 10% жирных кислот попадает в желчный пузырь, будучи вновь синтезированными в печени, большая же их часть, выделенная с желчью, всасывается в кишечнике в кровь и, таким образом, оказывается в печени, а затем и в желчном пузыре. Без жирных кислот пищеварение невозможно, но при изменении их свойств происходит оседание липидов по пути из кишечника в печень — атеросклероз. Движение и достаточное количество кислорода обеспечивают в данном случае более активное течение жирового обмена, полноценное сгорание липидов.
В рубрике: Осень жизни
Уже в 60-е годы нашего века смертность только от ишемической болезни сердца и других проявлений атеросклероза составляла 54% от всех причин. В настоящее время в России этот показатель явно не ниже. По мнению некоторых ученых, «взрослые люди нынешнего поколения рискуют заболеть стенокардией в среднем на 13 лет раньше, чем их отцы, что представляет самую тяжелую дань за развитие цивилизации». В Санкт-Петербурге, по статистическим данным даже прошлых лет, около 12% взрослого населения страдают от ишемии (недостаточности питания тех или иных участков сердечной мышцы).
Давайте разберемся в механике развития атеросклероза. Причинами его возникновения являются: переедание жирной пищи, курение, злоупотребление алкоголем, повышенный уровень стрессовости жизни, нарушения в работе печени и тонкого кишечника. Вначале на стенке артерии образуется липидное пятно из веществ жировой природы, оно начинает обрастать холестериновыми отложениями, и так как новое образование не имеет полноценного питания, оно неизбежно подвергается разрушению: по центру образуется очаг микронекроза, прикрытого коллагеновыми волокнами, фибрином, кальцинатами. Происходит нарастание одного слоя поверх другого и так далее, пока размер атеросклеротической бляшки не становится настолько значительным, что перекрывает большую часть просвета сосуда. Чем шире распространен этот процесс в организме, тем быстрее атеросклероз дает о себе знать. В зрелом и пожилом возрасте может происходить полное закрытие тех или иных сосудов с последующей гибелью тканей, получавших питание от данных сосудов. Классические примеры тому: инфаркт миокарда или об-литерирующий эндартериит нижних конечностей. Последний приводит в своей финальной стадии к развитию гангрены ноги или даже обеих ног, в «лучшем» случае заканчивающейся ампутацией.
В рубрике: Осень жизни
Актуальными становятся заболевания глобальные: атеросклероз, нарушения в соединительной ткани — артроз, кардиосклероз и др., гормональные изменения, патологический климакс По сути, это дисбаланс обменных процессов, приводящих к старению клеток организма. Выход же видится лишь в одном: стать человеком, в значительной степени интересующимся жизнью, мыслить не воспоминаниями, а категориями «настоящее» и «будущее». В данном случае сознание определяет бытие. Программа самоуничтожения, порожденная прекращением движения вперед, уступает место более стабильному варианту.
« Осень жизни » — так называют пожилой возраст, и не дай Бог, чтобы он ассоциировался с наступлением «холодов души и сырости сознания». Пусть это будет пора раздумий, когда мудрость придает лицу благородные черты, а глаза излучают свет и теплоту, речь неспешна и точна, а время уходит лишь на главное.
Человек же, сузивший круг интересов до просмотра сериалов и пересказывания сплетен, пытающийся подстроить весь мир под схему, продиктованную воспоминаниями, и сердящийся на этот мир потому, что тот «слишком нов», никогда не сможет быть счастливым, а, значит, и здоровым.
«Счастье — это сейчас» — говорится в рекламе какого-то товара. И вы знаете, они правы.