В рубрике: Прекрасная пора
Разумеется, нельзя сказать, что подросток специально заболевает (хотя кто из вас в свое время не мечтал простудиться перед очередной контрольной!). И о симуляции речь не идет. Действует, скорее, другой механизм: развитие болезни в ответ на перенапряжение. Причем перенапряжение может быть как истинным, так и внушенным самим себе.
К сожалению, режим учебы наших детей как нельзя лучше способствует накоплению усталости. Суммировав часы, проведенные в школе, со временем, идущим на выполнение домашних заданий, вы получите 8—12-часовой рабочий день с коротким обеденным перерывом. Организм подсознательно старается снизить нагрузку, и подросток, если не противится этому процессу — заболевает.
ОРВИ — функциональные заболевания, т. е. ослаб иммунитет — и вирусы бросились в атаку, восстановились защитные силы — болезнь отступила.
Зачем я так подробно описываю суть на первый взгляд банального заболевания? Дело в том, что вирусы обладают коварной особенностью активизировать те негативные процессы, которые до данного момента вяло текли внутри нас. В итоге — не вылеченная качественно ОРВИ может послужить толчком к развитию любого серьезного страдания — начиная от отита, гайморита и заканчивая гломерулонефритом, рассеянным склерозом. Всегда помня об этом, вы, возможно, поостережетесь принимать лекарства, создающие видимость выздоровления (снимающие симптомы) и якобы позволяющие быстро вернуться к обычному ритму жизни.
Народная идея лечения ОРВИ изложена в простой, но гениальной фразе: «Если простуду лечить, то она пройдет через неделю, а если не лечить — через 7 дней».
Нужно ли сбивать температуру? Категорически нет. Измерение температуры тела чаще трех раз в сутки абсолютно бессмысленно. Показания термометра в 36,5—38 °С являются нормой для острого периода ОРВИ, который длится обычно не более 2—3 дней. Снижая температуру соответствующими лекарствами, вы обеспечиваете микробам безбедное существование, так как именно гипертермия (повышенная температура) является одним из лечебных факторов. Чуть ниже я опишу один из способов повысить температуру для ускорения выздоровления.
В рубрике: Прекрасная пора
Скажу откровенно, вопрос о том, какому возрасту наиболее близки по сути ОРВИ, грипп и т. д., вызвал у меня большие сомнения. Строго говоря, заболевания этой группы поражают любого из нас. Однако попробуем разобраться в причине возникновения респираторной инфекции, и тогда, может быть, логика моих рассуждений станет для вас более очевидной.
Разумеется, вы знаете, что возбудителями подобных болезней являются либо разнообразные вирусы, либо бактерии (ОРЗ). Почему мы заболеваем именно сейчас, а не в другое время, также относительно понятно — причина этого в ослабленном иммунитете, который на фоне неблагоприятных климатических условий (сырость, холод, ветер и т. п.) и наличия большого числа «кашляющих и чихающих» вокруг не защищает нас от опасного вторжения микроорганизмов.
А что еще глубже объясняет развитие инфекции? Почему оказался ослабленным иммунный ответ организма? Ведь, согласитесь, среди ваших знакомых есть люди, которые не простужаются вовсе или «гриппуют» крайне редко... Задумавшись об этом факте, я и пришел к выводу, что настоящий возраст респираторных инфекций все же школьно-подростковый. Во-первых, факт заболевания ОРВИ не является особо неприятным или тем более постыдным с точки зрения подростка (как например, судорожные припадки или частые рвоты), в то же время заболевание освобождает от большинства обязанностей (посещение школы, уборка дома и т. п.). Типичная особенность для всех детских и, «по инерции», подростковых болезней — стремление через них уйти от трудностей реальной жизни. Дети так устроены — они фантазеры, гордецы, предпочитают сказки, в которых любимый герой занимает наиболее почетное место и побеждает все неприятности. Проанализируйте любую проблему, характерную для школьно-дошкольного возраста: расстройство стула после переедания фруктов, головная боль, возникающая после долгого чтения, утренняя рвота, связанная с нежеланием идти в садик, школу...
В рубрике: Прекрасная пора
По сути, гастрит — это безмикробное (в наиболее типичном случае при хроническом течении) воспаление слизистой желудка, сопровождающееся весьма явной симптоматикой и значительно ухудшающее общий фон здоровья человека. Вне зависимости от того, высока или низка кислотность желудочного сока при гастрите, обработка пищи в желудочно-кишечном тракте перестает осуществляться правильным образом. Выделяя гастрит, дуоденит (воспаление 12-перстной кишки), колит (воспаление толстого кишечника) и т. д. вслед за другими врачами, я все же, памятуя о принципах медицины древней, склонен считать, что развитие воспаления, скажем, только в желудке можно трактовать как существующее заболевание пищеварительного тракта в целом. Речь идет лишь о времени, за которое у пациента проявятся симптомы нарушения работы и других органов.
Почему прослеживается связь между отрицательными эмоциями, испытываемыми человеком, и патологией желудка? В стрессовой ситуации изменяется течение обменных процессов, и в частности уменьшается количество кислорода и питательных веществ, поступающих к клеткам стенки желудка. В такие моменты организхМ обращает особое внимание на жизненно важные органьк сердце, мозг, почки. Желудок же крайне чувствителен к кислородному голоданию.
Симптоматика заболевания обычно не оставляет сомнений в диагнозе. Больной жалуется на приступообразные боли в области желудка, отрыжку (чаще при гастрите с пониженной кислотностью), изжогу (при повышенной секреции), тяжесть в желудке после приема пищи, расстройство стула. Болевые ощущения при гастрите так или иначе связаны с приемом пищи. При гиперацидном гастрите они возникают чаще по утрам, натощак, проходят через некоторое время после еды, могут провоцироваться острой, перченой, кислой, грубой пищей, алкоголем, ощущение достаточно концентрированное. При гипоацид-ном гастрите более характерны тупые боли, возникающие наряду с чувством распирания сразу после еды, снижен аппетит, значительно нарушен стул (запор или чаще — понос).
В рубрике: Прекрасная пора
Заглянем под маску юного циника и что же мы там увидим? Детство (период жизни, от которого он удаляется) — это прежде всего безответственность и существование в плену иллюзий. Если в самом раннем возрасте ребенок верит в сказки и всемогущество родителей, а также убежден, что в крайнем случае у него всегда есть защита и опора в лице последних, то школьник надеется на снисходительность посторонних людей (учителей, соседей и т. п.), непоколебим в своей вере в блестящую перспективу в отношении карьеры (высокооплачиваемая специальность и др.).
Любой ребенок может до хрипоты отстаивать свои фантазии и предложения, сколь нереальными они бы ни были. Причем, практически не существует стопоров, возвращающих мечтателя на землю. А между тем жизнь становится все более жесткой. Постепенно в процессе развития ребенок начинает все чаще сталкиваться с ситуациями (происходит это ближе к окончанию школы), когда окружающие не изъявляют желания потакать капризам и выслушивать фантазии. Теперь часто звучит родительское: «Ты уже взрослый, решай сам...» Ребенок подходит к состоянию, при котором окружающие, решив, что «он уже не ребенок», планируют ввести значительно более суровые правила игры. Обсуждаемый же субъект еще не решил, кем ему выгоднее быть — ребенком или взрослым, и пытается совместить эти две противоположные роли. Однако беззаботная пора (вдумайтесь — именно беззаботное детство всегда считалось у нас счастливым) прошла навсегда, и, если подросток упорствует, то обрекает себя на возникновение не только социальных, психологических проблем, но и на развитие болезни несоответствия. Так устроен мир: в свое время нужно учиться, в свое — жениться и т. п. Человек, надеющийся задержаться на более ранней стадии развития (быть инфантильным), обречен. На самом деле вместо желаемого спокойствия он получит «удары» со всех сторон (от родителей, считающих его не оправдавшим надежд, от супруга или супруги, уставших от жизни с ребенком вместо жены (мужа), сослуживцев, не испытывающих к нему уважения, и т. д.). Психосоматические виды патологии (болезни несоответствия) — один из подобных ударов бытия, неизменно следующих за появлением диспропорции между реальной ситуацией и ее оценкой человеком, между душевными устремлениями и физическими поступками.
Надеюсь, что достаточно широко приоткрыл завесу, скрывающую причины развития уже в столь юном возрасте хронической патологии. Вы, возможно, полагали: молодой человек обязан быть всегда здоровым уже лишь потому, что он молод. Теперь вы видите, насколько сильна платформа, поддерживающая юношеские болезни.
Примечание. Как и обычно, размещение описания того или иного заболевания в данном разделе не означает, что в другом возрасте оно не встречается и что лечить его по моим рецептам возможно только сейчас.
В рубрике: Освоение мира
Эта патология встречается довольно часто, поэтому я не могу не остановиться на ней особо. Заболевание хроническое и вне периодов обострения обычно никоим обраоом не проявляется.
Классический приступ начинается с предвестников (чихание, насморк), постепенно нарастает одышка, ребенок вынужден садиться в кровати, старшие дети объясняют, что не могут выдохнуть воздух. Часто даже на расстоянии слышны свистящие хрипы в бронхах. Провоцируют приступ самые различные аллергены и даже нервное перенапряжение. Классическим является пример, в котором описывается реакция молодой женщины, страдающей бронхиальной астмой: удушье у нее было вызвано букетом роз, увиденным ею в собственной комнате. Однако розы оказались всего лишь удачной бумажной подделкой. Между тем приступ — вполне настоящим. По сути, приступ — это спазм гладкой мускулатуры стенки бронхов, сопровождающийся повышенным отделением вязкой слизи — стеклообразной мокроты.
В начале астматического приступа часто помогают горчичники, горячие ножные ванны. Гомеопатические препараты далеко не всегда остановят развитие сильного удушья. Зато сочетая их в фазе ремиссии (вне обострения) с закаливанием, ваннами, дыхательной гимнастикой по методу Бутейко, можно держать бронхиальную астму «на коротком поводке». Особенно если речь идет о заболевании, не имеющем глубоких наследственных корней (без значительных врожденных дефектов слизистой бронхов). Очень трудно поддаются лечению так называемая аспириновая астма и гормонозависимые формы заболевания.
В рубрике: Освоение мира
Далее требуют анализа обстановка в вашей квартире и образ жизни ребенка. В ситуации, когда развилась аллергия, а именно дыхательная форма, «лишними» станут в квартире ковры на полу и стенах — они сильно аккумулируют пыль. Если у вас дома есть сильнопахнущие цветы или кто-то из членов семьи активно пользуется духами и т. п., на время измените свой интерьер и привычки.
Конечно же, вопрос о присутствии собаки или кошки в доме мы не можем решать с той же легкостью, как в случае с ковром. Здесь общечеловеческие принципы берут верх над узкомедицинскими, и я скрипя сердце разрешаю оставить животное, попробовав воздействовать на аллергию только изнутри. К тому же лишение общения с верным другом может стать для правильно воспитанного ребенка причиной сильнейшей психической травмы, которая поставит крест на дальнейшем лечении. В этом случае старайтесь чаще проветривать помещение, ежедневно делайте влажную уборку.
Раздел ограничений называется в медицине эли-минационной терапией. Данные рекомендации неизменны как при последующем лечении аллопатическими методами, так и нашими — гомеопатическими лекарствами. Иначе, образно говоря, мы обречены лечить сотрясение мозга у человека, которого продолжают регулярно и сильно бить по голове. А вот в другом гомеопатия принципиально расходится во взглядах с традиционной медициной. Мы, гомеопаты, считаем, что подавлять выработку веществ, определяющих развитие аллергии, неправильно. Раз организм реагирует на появление аллергена, вырабатывая гистамин, значит чужеродное вещество должно быть уничтожено. Другое дело, что иммунная система аллергика раз-балансирована и отвечает гипертрофированно на обычное фоновое раздражение. Гомеопатия видит свою задачу в тренировке иммунной системы.
Поскольку различные виды аллергии протекают и лечатся неодинаково, то после описания общих я перехожу к частным правилам.
В рубрике: Освоение мира
Механизм возникновения аллергии таков, что при первом попадании аллергена в организм болезнь почти никогда не проявляется, но вот уже при повторном контакте (возможно, через недели или месяцы, даже годы) у ребенка, предрасположенного к реакции, возникает гипертрофированный иммунный ответ на появление в крови чужеродного белка. По мере накопления антител к этому белку (связанному с увеличением числа поступающих аллергенов) реакция становится все более и более выраженной. Один из самых впечатляющих примеров тому — последствия укуса насекомых. Первый укус осы или пчелы может быть перенесен легко, второй — дать значительную крапивницу с массивным отеком, третий—четвертый может окончиться развитием анафилактического шока.
Современная медицина приучила вас, уважаемые читатели, что болезнью называется только то состояние, которое сопровождается объективно наблюдаемым дефектом на теле или внутри его: температурой, покраснением, высыпанием сыпи, язвой, отеком и т. п. Это, конечно же, не так. С подобных позиций лечить аллергию вовсе не представляется возможным. Ведь, по сути, все болезни, связанные с повышенной чувствительностью человека к отдельным веществам, обозначаемые различными диагнозами — нейродермит, бронхиальная астма, экзема, пищевая аллергия, являются в действительности одним видом патологии. То, что в данный момент, например, сыпь на коже отсутствует, не является доказательством излечен-ности аллергии. Сказать, что пациент здоров, можно только констатируя у него полное исчезновение симптомов всех типов аллергии в течение как минимум пяти лет.
Так случилось, что в своей врачебной практике в качестве гомеопата я очень часто сталкивался с аллергией во всевозможных ее проявлениях. Перед тем как изложить для вас собственную систему комплексного лечения данного недуга (объединяющую многие существующие издавна и разработанные сравнительно недавно методики), мне хотелось бы рассказать о принципах, на которых она строится.
В рубрике: Освоение мира
Я попытался вкратце рассказать вам о решении наиболее часто встречающихся проблем в младенчестве и раннем детстве. Конечно же, в небольшой по объему книге невозможно рассмотреть все варианты течения заболеваний.
Однако ребенок, за развитием которого мы с вами следим еще со времен беременности матери, становится все старше, и если его жизнь до достижения 2—3-летнего возраста проходила под знаком родов, то теперь весь отрезок времени до 7 лет я бы назвал периодом подготовки к школе, естественно, последующие годы ознаменованы обучением, обучением и еще раз обучением. Вплоть до женитьбы или замужества человек осваивает мир, методОхМ проб и ошибок учась жить, и платит за эти ошибки собственным здоровьем.
Отдавая малыша в детский садик, мы впервые ставим перед ним задачу — обучаться. На первый план выходят другие, чем раньше, нагрузки на организм, а значит, и другие виды патологии. Многих родителей, заинтересовавшихся именно данной частью книги, безусловно, терзает вопрос о том, не отстает ли их «гордость, надежда, главная любовь» от необходимого стандарта по умственному и физическому развитию. Мы без конца сравниваем своих детей с соседскими, опасаясь, что чадо не будет соответствовать высоким требованиям, предъявляемым в школе к ученику. Между тем старые врачи говорили: подготовка к школе — это прежде всего наращивание запаса здоровья, который так быстро расходуется в душных классах с неудобными партами и сложными заданиями. Но старые врачи и слыхом не слыхивали о полуторачасовых вступительных экзаменах в первый (!) класс престижной гимназии и о расписании уроков, вкупе с выполнением домашнего задания оставляющем первокласснику на прогулку 20,5 минут в день.
Чтобы как-то противостоять колоссальным физическим и психическим нагрузкам в период обучения, часто начинающегося уже с 4—5 лет, вам придется приложить немало усилий.
В рубрике: Младенчество
Особо я должен сказать о массаже грудных детей. Идеальным вариантом проведения курсов массажа для относительно здорового ребенка будет следующий:
♦ до 3 месяцев проводится 10 сеансов подряд или через день.
Задача: способствовать снижению повышенного тонуса мышц, улучшить кровообращение в головном и спинном мозге, простимулировать развитие ядер окостенения в тазобедренных суставах (профилактика дисплазии) и т. п.;
♦ в срок до 8—9 месяцев — 10 сеансоа Первые пять ежедневно, остальные через 1—2 дня. В период, когда малыш пытается делать первые шаги, задачей массажа является укрепить мышцы спины, ног, сбалансировать прирост мышечной массы по всему телу, устранить возможные функциональные плоскостопие и косолапость, искривление ног, продолжить работу с тазобедренными суставами, простимулировать прорезывание зубов;
♦ до 3 лет — 10 сеансоа Задача: простимулировать развитие внутренних органов, способствовать укреплению мышц спины — профилактика искривлений позвоночника.
У детей ослабленных, в том числе недоношенных, имеющих выраженную энцефалопатию или уже сформировавшиеся патологические состояния, перечисленные мной выше, массаж нужно проводить чаще или более длительными курсами. Оптимальное время каждой процедуры у детей в первые дни жизни — не более 15 минут, до 3 месяцев — 30 минут, более старшим детям — до 50 минут. Необходимо, чтобы массаж выполнял обязательно профессионал. Ведь организм младенца очень чутко откликается на массажные движения. Часто во время курса ребенок «вдруг» начинает ходить, разговаривать, прорезываются зубы, т. е. ускоряются обменные процессы. Стремление родителей получить для ребенка возможно более длительный (по продолжительности сеанса) массаж, неоправдано. Ребенок значительно тоньше, чем мы с вами, чувствует кожей, поэтому чрезмерное ее раздражение приводит к перегрузке сенсорных систем. Лучше, если позволяет состояние кожи, не использовать во время массажа кремы, масла, присыпки,и т. п.
В заключение могу обнадежить всех мам: лишь единичные дети вследствие перенесенной перинатальной энцефалопатии явно отстают в развитии. Еще 10 лет назад такой диагноз детские невропатологи ставили очень редко. С другой стороны, сегодня, даже при наличии минимальных симптомов заболевания, ребенка обследуют, лечат, реабилитируют. И дело не в том, что дети стали более больными в последнее время, хотя и это утверждение справедливо, но все же основная причина — в повышенном внимании, проявляемом современной медициной к нарушениям мозгового кровообращения. Ведь, как я уже говорил, энцефалопатия провоцирует более раннее появление таких болезней, как близорукость, дальнозоркость, косоглазие, мигрени рстеохондроз и др.
Таким образом, мы просто обязаны, зная причину, предотвратить развитие потенциальных болезней. Не ленитесь в первый год жизни ребенка — и вам врздастся.
В рубрике: Младенчество
Как часто вы станете кормить ребенка — решите сами. Сегодня большинство педиатров рекомендуют режим свободного кормления. Единственное, что я хотел бы сказать по этому поводу: если вы видите, что ребенок просыпается каждый час и требует есть, то это еще не означает, что молока мало, чаще всего просто малыш вяло сосет и засыпает не насытившись, а просто устав. При некоторых критических состояниях вашего здоровья ребенок может прикладываться к груди до 40 (!) раз в сутки, тем самым помогая вам преодолеть вашу же (или его) проблему. В случаях, когда определить причину беспокойства трудно, одним из выходов становится взвешивание малыша до и после кормления. Прибавилось 100—200 г — голодным он уже никак быть не может.
Наконец, до какого возраста нужно кормить ребенка? Мне думается, что после года кормление грудью, оставаясь полезным в плане пищевом, начинает тормозить психоэмоциональное развитие ребенка — он уже должен быть более самостоятельным. Не забывайте также и то, что появляющиеся в 6—8 месяцев первые два зуба, а до года часто и 8 зубов с неотвратимой очевидностью сигналят нам о необходимости перехода на твердую пищу.
А к полутора годам заканчивайте кормить грудью. Можете гордиться собой — вы редкая и очень ответственная мама!