В рубрике: Осень жизни
Незаменимым методом лечения для всех артритов и артрозов вне их обострения служит баня (сауна). А как хорошо влияет на суставы березовый веничек — не передать! Главное только после бани не застудить суставы.
Итак, общая схема лечения артрита такова:
♦ Снять обострение компрессами, аппликацией меди, приемом мочегонных трав и гомеопатических лекарств.
♦ Подобрать другие гомеопатические лекарства, способствующие восстановлению работоспособности сустава, использовать баню, народные рецепты, а в зависимости от причины артрита (инфекционный, подагрический, иной обменного характера) — специфические средства. Учитывать ведущий симптом — ухудшение состояния от изменения внешних условий, наличие резкой боли, отека и т. п.
♦ Широко применять массаж.
♦ Затем периодически (1 раз в три месяца) проводить профилактические курсы, составленные из тех методов, которые уже однажды принесли облегчение. Следует только не забывать комбинировать местные и общие воздействия, применять их одновременно.
Методика лечения артроза аналогична п. 2 предыдущей схемы. Дополнительно нужно использовать ежедневную лечебную физкультуру: утром, лишь проснувшись, еще в постели выполнять все движения, свойственные данному суставу. При планируемых физических нагрузках кратковременно используйте эластичные фиксаторы для суставов.
Внимание! Если движение в суставе стало вдруг абсолютно невозможным (блок), срочно обратитесь к хирургу-ортопеду.
В рубрике: Осень жизни
Перейдем теперь к дополнительным методам лечения, которые могут пригодиться больному, имеющему склонность к «экспериментированию» над собой. Речь идет о применении травяных и прочих настоев. Они будут полезны в периоды отсутствия обострения при артрите и после проведения основного курса (ванны, компрессы, медь, массаж) при артрозе. Рекомендуемые мной рецепты таковы:
♦ Свежий лист лопуха смочить в холодной воде, приложить к больному суставу «мохнатой» стороной и держать до стихания болей. Курс 10—14 дней.
♦ Вереск (2 столовые ложки) заварить 1 л кипятка. На медленном огне кипятить 10—15 мин. Настаивать в течение 12 часов. Пить по 1 стакану в день в течение месяца.
♦ Сырое куриное яйцо разбить, залить уксусной эссенцией. В темной бутыли держать неделю в темном месте. Затем яйцо вынуть, на блюдечке растереть до однородной массы и добавить 2—3 чайные ложки очищенного скипидара, размешать, после чего влить туда оставшуюся уксусную эссенцию. Втирать дважды в день в суставы.
♦ Специфически влияет на артроз мелких суставов стопы («косточки»), вызванный ношением тесной, промокающей или холодной обуви, следующий хитроумный настой: на 1 стакан уксусной эссенции — 1 пачку самых дешевых бритвенных лезвий. Настаивать 10—14 дней. Ваткой на палочке, смоченной в настое, утром и вечером смазывать больной сустав 10—14 дней. Естественно, это не избавит вас от необходимости сменить обувь на более гигиеничную и удобную.
♦ Впрочем, и менее экзотическим способом можно влиять на мелкие суставы стоп и кистей. Для стопы (когда воспаляются суставы плюсневые — у основания пальцев и в середине подошвы) наиболее предпочтительны мочевые компрессы и ванночки с настоем березовых почек или листьев. Для кистей рук очень эффективен массаж с мазью РУТА или ЛЕДУМ (так как обострение часто вызвано перенапряжением рук или вибрационной болезнью), а также ванночки с настоем березовых почек или листьев в течение недели.
♦ Еще один рецепт с сырым яйцом: залить его уксусом так, чтобы жидкость покрывала яйцо полностью. Настаивать 3—4 дня, вынуть образовавшуюся пленку, добавить 2 г аспирина, 2 г стрептоцида, 50 г сливочного масла, дождаться растворения. Втирать в сустав.
В рубрике: Осень жизни
Компрессы со спиртом ЛОРИ — местное средство при ревматоидном артрите, втирание мази РУТА — при посттравматическом, мази РУС — при обменном, ревматоидном артрите. Мазь ЛЕ-ДУМ лучше использовать при поражении мелких суставов (кисти рук, стопы). При подагрическом артрите — ФИТОЛЖА 12, ДУЛЬКАМАРА 12, а также следующие лекарства:
ЛЕДУМ 12 оказывает особое действие на мелкие суставы нижних конечностей, особенно на первый плюснефаланговый сустав, хотя это и не единственное место приложения препарата;
АКТЕА РЕЦИМОЗА 6 — при воспалениях суставов у впечатлительных женщин, при наличии очевидной связи с болезненными менструациями, климактерическим возрастом, абортом и т. п. Ухудшение — от тревоги и холода, сырости, ветра;
КОЛХИКУМ 6 — при раздирающих болях в мелких суставах, сопровождающихся отеком и гиперемией.
6. Растительным препаратом общего действия является чеснок. Содержащиеся в нем более 100 серосодержащих компонентов уменьшают воспаление, а аллицин разрушает вредные для сустава свободные радикалы.
В рубрике: Осень жизни
Пожалуй, вторым по значимости методом лечения артрита (артроза) будет сочетание серии компрессов на суставы и медетерапии.
Я рекомендую следующую схему:
1. В течение недели делать компрессы с мочой. Берется небольшое количество утренней мочи (не первая порция). На небольшом огне моча доводится до кипения, но не кипятится. Посде охлаждения жидкости до комнатной температуры необходимо пропитать мочой кусочек натуральной ткани (хлопчатобумажной, мешковины), причем течь с тряпочки не должно. Она накладывается с внешней стороны сустава (там, где он легко прощупывается) и сверху закрывается большим по размеру куском полиэтилена (старого пакета). Фиксируется компресс на суставе обычным бинтом. Важно, чтобы к утру (а компресс накладывают на ночь) тряпочка оставалась влажной. Значит, бинтование должно быть тщательным, но не тугим, узел расположите сбоку или сверху сустава во избежание сдавления проходящих здесь сосудов и нервов.
Практически все пациенты отмечают после первого-второго сеанса пусть пока временное, но улучшение. Особенно явно заметно уменьшение отека околосуставных тканей, хруста в суставе, увеличение его подвижности. А вот проблема устранения боли является сложной, и для ее успешного решения требуется комплексный подход. Компрессы с мочой, содержащей соли, гормоны и прочие, в том числе подобные вызвавшим разрушение сустава веществ (чем не гомеопатия?), так же, как и ванны, оказывают биостимулирующее действие, но в данном случае — местное.
В рубрике: Здоровье в семье
Мужчины, страдающие головными болями, вызванными остеохондрозом, нередко относятся к типу арника (перенапрягающиеся). При длительно существующем шейном остеохондрозе, сопровождающемся явлениями головокружения, частыми головными болями, снижением зрения, появлением шума в ушах и т. п., АРНИКА 6 требуется не только мужчинам — она значительно улучшает мозговой кровоток.
Особенно сложно разобраться, какие из беспокоящих симптомов следует отнести к остеохондрозу, а какие — к иным заболеваниям, если речь идет о пожилом человеке. Нелишним станет в этом случае прием АУРУМ ЙОД 3 или 6 (лекарство от атеросклероза сосудов головного мозга).
Человек, замечающий, что позвоночник начинает болеть вслед за переохлаждением или в сыром помещении (на берегу моря), пусть попробует принимать в осенне-зимний сезон РУС хЗ, или 3, или 6 и даже втирать мазь РУС в спину и суставы, ведь для этого типа характерно наличие также и артрита.
В рубрике: Здоровье в семье
Описывать технологию массажа, необходимого при радикулите, я не стану, так как выполнять его должен только профессионал. Я категорически против самодеятельного разминания (мужем или женой), хождения по спине (детьми); додумываются иногда и до самомассажа скалкой, ложкой, палкой, бутылкой и т. п. Физические нагрузки в этот период также противопоказаны, хотя лежать совсем без движения нельзя. Большую часть времени необходимо находиться в постели, лежа в наиболее удобной позе (на животе, с подушкой, подложенной под голеностопные суставы, или на боку с согнутыми коленями). Но как только вы почувствовали, что поза стала неудобной, — переворачивайтесь. Улучшить кровоток в пораженном участке тела возможно только двумя способами: активной работой мышц (умеренными, нерезкими движениями) или же пассивной (при помощи массажа). На мой взгляд, второй путь более предпочтителен, так как массаж исключает возможность дополнительного травмирования позвоночника, нервных корешков. В случае же, когда к услугам массажиста вы прибегнуть не в состоянии — делайте упражнения со статической нагрузкой. Мышцу можно заставить работать (читай — улучшить ее питание), дав сигнал совершить то или иное движение, и того же результата вы добьетесь, просто напрягая ее усилием воли. Удержите на несколько секунд мышцу в сокращенном состоянии и затем насладитесь ее расслабленным состоянием. Если вам очень больно даже просто напрягать мышцу — сделайте это мысленно. Уверяю вас, такой метод также дает достаточно хорошую результативность, хотя и меньшую, чем реальная мышечная работа. Американские врачи с успехом используют представление работающей мышцы в терапии последствий инсульта (паралича). Статическое же напряжение отдельных мускулов является частью системы, называемой постизометрической релаксацией.
Существует несколько опасных для человека, страдающего остеохондрозом, стереотипичных движений: ношение груза в одной руке (при грудной локализации), подъем груза с пола с одновременным поворотом туловища в сторону (при поясничной локализации), движение грузчика, переставляющего ящики, резкое закидывание головы назад (хлыстоподобная травма в шейном отделе при внезапном торможении автомобиля), бег, прыжки и т. п. Безусловно, есть также и определенные позы, провоцирующие возникновение и усиление болей: сон на мягкой или узкой постели, высокая подушка, пружинный матрас (перина — лютый враг позвоночника), сидение в течение долгого времени (сидячая работа за столом, у автомобилистов и т. д.), работа в положении «согнувшись» (с микроскопом, у хирурга, парикмахера, продавца и др.).
В рубрике: Здоровье в семье
Неупомянутым остался еще один патофизиологический механизм возникновения остеохондроза: иммунологический. Оказывается, содержимое пульпоз-ного ядра может пропотевать в небольших количествах наружу из межпозвонкового диска При наличии иммунных нарушений в организме данный белок распознается как чужеродный и к нему вырабатываются антитела. В дальнейшем реализуется в широких масштабах так называемая аутоиммунная реакция («аллергия на самого себя»). Антитела в состоянии проникнуть и внутрь диска, где и разрушают его.
По мнению некоторых ученых, именно этот механизм и служит основой для возникновения тяжелых форм остеохондроза, сопровождающихся разрывом межпозвонкового диска (грыжей), сдавливающей либо корешок, либо, что хуже, — оболочки спинного мозга.
Мне кажется, не так уж и важно, какой путь является основным. Ведь лечение остеохондроза должно в любом случае быть комплексным. Необходимо понимать важность правильной работы позвоночника. Недаром существуют два высказывания типа «Ты здоров настолько, насколько...» и одно из них — о степени здоровья позвоночника. Народная медицина всегда уделяла много внимания состоянию «остова тела», в отличие от официальной, которая расценивает остеохондроз как фоновую патологию, требующую лишь лечения по принципу «поболит и пройдет».
Итак, называемый мною для краткости «остеохондрозом» дегенеративно-дистрофический вертеб-рогенный процесс действительно очень опасен. Он входит в пятерку видов патологии, чаще всего приводящих к потере трудоспособности, инвалидности.
Дегенеративным он является потому, что происходит замещение «рабочих» тканей на функционально неполноценные (отложение кальцифи-катов в хрящах, дисках, мышцах, рост соединительной ткани в местах повреждений). А залатанный зонт, как известно, воду пропускает. Дистрофическим же он называется из-за нарушения питания тканей и органов. Слово «вертеброгенный» обозначает «исходящий от позвоночника», т. е. не ограничивающийся дисфункцией в самих позвонках. Действительно, в процесс вовлечены мышцы, суставы, кожа и даже внутренние органы.
Теперь, когда вы достаточно осведомлены о причинах болезни, вы вполне в состоянии сделать выводы о влиянии различных факторов на течение остеохондроза. Рассмотрим эти факторы в виде ответов на вопросы.
В рубрике: Освоение мира
Ревматизм кусает сердце и лижет суставы», — так говорили раньше. Вызывает его В-гемолитический стрептококк, разрушающий соединительную ткань. Впервые сталкиваются с ревматизмом чаще всего в холодное время года, а наиболее подвержены болезни дети младшего возраста. Пик заболеваемости приходится на 10-летний рубеж, у более старших детей эта болезнь встречается редко. Некоторые врачи считают, что существует и наследственная предрасположенность к ревматизму.
Начинается заболевание с острой инфекции верхних дыхательных путей. Поэтому все меры профилактики, предлагаемые мной, будут направлены на понижение чувствительности ребенка к неблагоприятным факторам внешней среды. Ранее мы уже говорили о закаливании, но малыш уже подрос с тех времен, когда вы только начинали делать контрастные ножные ванны, обливания и т. п. (см. раздел «Недоношенный ребенок и сильный ребенок»). Пришла пора приучать ребенка к различным закаливающим полосканиям и растираниям.
Когда он умывается утром, пусть заодно растирает мочку уха и ушную раковину целиком, периодически смачивая пальцы в холодной водопроводной воде. Склонный к частым простудам ребенок, кроме того, должен еще после чистки зубов полоскать горло холодной водой. Сможете приучить его пропускать холодную воду через нос (втянуть воду через одну ноздрю и затем выплюнуть) — считайте, что от клейма болезненности вы практически избавились.
Уверен, что более подробные сведения о ревматизме вам никогда не понадобятся, но если вдруг ребенок на фоне ОРВИ, ангины, скарлатины пожаловался на болевые ощущения в суставах (чаще в коленях), первая мысль, которая должна возникнуть у родителей, — о ревматизме.
Гомеопатические препараты облегчают течение заболевания, однако без применения антибиотиков здесь не обойтись. А вот в период выздоровления гомеопатия выходит на первый план: БРИОНИЯ 6, РУС 6, АПИС 6, РУТА 6, ЛЕДУМ 6, ГРАФИТ 6, БЕЛАДОННА 6 — комбинируя эти препараты, можно добиться хорошего эффекта.
В пищу больного необходимо включить как можно больше рыбы жирных сортов (скумбрия, сельдь и т. п.) или даже рыбий жир («Полиен», «Омега-3») в дозировке 2 капсулы 3 раза в день вместе с едой. Принимать в течение месяца. Необходимо также есть больше продуктов, содержащих медь (натуральное мясо, в том числе печень, морепродукты, орехи и семечки, вишню, какао). Более подробно об использовании меди при лечении воспалений суставов, в том числе ревматического характера, вы прочтете в разделе «Артрит. Артроз».
После улучшения состояния (миновав ревматическую атаку), дети обычно направляются на санаторно-курортное лечение, во время которого прием гомеопатических лекарств следует продолжать. Пейте горошки и в периоды возможного обострения — весной и осенью.