В рубрике: Прекрасная пора
Трудно не быть банальным, пытаясь описывать вкратце ситуацию, которой посвящены уже многочисленные труды. Но рискну процитировать книгу Дж. Стивенса «Приручи своих драконов»: «В их (подростков) общении присутствует сильнейший компонент эмоциональности, по уровню интенсивности сравнимый лишь с эмоциональной насыщенностью мыльных опер». Подросток пытается совместить в себе аспекты прямо противоположные: поиск авторитетов и сверхгордыню, романтизм и агрессивность, секс и рациональное мышление.
И все же сексуальное начало, захватывая подростка, толкает его к независимости, испытанию себя опасностью.
Можете ли вы представить себе секс подобным штилевому морю? Нет? Вот и подросток представляет из себя громоподобное и молниеобразное существо. Задержка в сексуальном развитии, связанная с особенностями воспитания, перенесенными болезнями, делает подростка более юным, чем сверстники.
Акселерированные подростки чаще лидеры, они оптимистичнее воспринимают мир, реже и менее тяжело болеют.
Подросток вообще постоянно находится на грани развития психосоматического заболевания, так как оно возникает при наличии несоответствия самооценки и мнения окружающих, представлений и реальности на фоне нестабильной эмоциональности.
Я уже упоминал о возможности развития дис-кинезии желчевыводящих путей (у девочек), простимулированной повышением уровня эстрогенов — женских половых гормонов. Также частым вариантом патологии в юношеском возрасте являются кожные заболевания (угри, себорея), ювенильный зоб (увеличение щитовидной железы), носовые кровотечения и головные боли, головокружения, резкое колебание веса и т. д.
В рубрике: Прекрасная пора
Одной из главных задач при ОРВИ, гриппе будет для вас выведение токсинов из организма. Для ее решения необходимо увеличить потоотделение (лежать в тепле, пить чай с малиной, медом) и мочеотделение (пить клюквенный морс, газированную воду в подогретом виде, настои трав). Заварите листья: брусники, шалфея, березы, траву зверобоя (по 1 чайной ложке каждой) на 0,5 литра кипятка. В течение дня количество суммарно выпитой жидкости (если нет тяжелых болезней почек) должно составлять не менее 2 литров. Пища в момент заболевания должна быть высококалорийной, но легкоусвояемой: овощи, фрукты, бульоны, мясо птицы, но не макароны, не картофель, не жирное мясо. Побольше ешьте сладостей (варенье, мед, халва) — это немного поможет защитить мозг и печень от повреждения токсинами.
В рубрике: Прекрасная пора
Разумеется, нельзя сказать, что подросток специально заболевает (хотя кто из вас в свое время не мечтал простудиться перед очередной контрольной!). И о симуляции речь не идет. Действует, скорее, другой механизм: развитие болезни в ответ на перенапряжение. Причем перенапряжение может быть как истинным, так и внушенным самим себе.
К сожалению, режим учебы наших детей как нельзя лучше способствует накоплению усталости. Суммировав часы, проведенные в школе, со временем, идущим на выполнение домашних заданий, вы получите 8—12-часовой рабочий день с коротким обеденным перерывом. Организм подсознательно старается снизить нагрузку, и подросток, если не противится этому процессу — заболевает.
ОРВИ — функциональные заболевания, т. е. ослаб иммунитет — и вирусы бросились в атаку, восстановились защитные силы — болезнь отступила.
Зачем я так подробно описываю суть на первый взгляд банального заболевания? Дело в том, что вирусы обладают коварной особенностью активизировать те негативные процессы, которые до данного момента вяло текли внутри нас. В итоге — не вылеченная качественно ОРВИ может послужить толчком к развитию любого серьезного страдания — начиная от отита, гайморита и заканчивая гломерулонефритом, рассеянным склерозом. Всегда помня об этом, вы, возможно, поостережетесь принимать лекарства, создающие видимость выздоровления (снимающие симптомы) и якобы позволяющие быстро вернуться к обычному ритму жизни.
Народная идея лечения ОРВИ изложена в простой, но гениальной фразе: «Если простуду лечить, то она пройдет через неделю, а если не лечить — через 7 дней».
Нужно ли сбивать температуру? Категорически нет. Измерение температуры тела чаще трех раз в сутки абсолютно бессмысленно. Показания термометра в 36,5—38 °С являются нормой для острого периода ОРВИ, который длится обычно не более 2—3 дней. Снижая температуру соответствующими лекарствами, вы обеспечиваете микробам безбедное существование, так как именно гипертермия (повышенная температура) является одним из лечебных факторов. Чуть ниже я опишу один из способов повысить температуру для ускорения выздоровления.
В рубрике: Прекрасная пора
Скажу откровенно, вопрос о том, какому возрасту наиболее близки по сути ОРВИ, грипп и т. д., вызвал у меня большие сомнения. Строго говоря, заболевания этой группы поражают любого из нас. Однако попробуем разобраться в причине возникновения респираторной инфекции, и тогда, может быть, логика моих рассуждений станет для вас более очевидной.
Разумеется, вы знаете, что возбудителями подобных болезней являются либо разнообразные вирусы, либо бактерии (ОРЗ). Почему мы заболеваем именно сейчас, а не в другое время, также относительно понятно — причина этого в ослабленном иммунитете, который на фоне неблагоприятных климатических условий (сырость, холод, ветер и т. п.) и наличия большого числа «кашляющих и чихающих» вокруг не защищает нас от опасного вторжения микроорганизмов.
А что еще глубже объясняет развитие инфекции? Почему оказался ослабленным иммунный ответ организма? Ведь, согласитесь, среди ваших знакомых есть люди, которые не простужаются вовсе или «гриппуют» крайне редко... Задумавшись об этом факте, я и пришел к выводу, что настоящий возраст респираторных инфекций все же школьно-подростковый. Во-первых, факт заболевания ОРВИ не является особо неприятным или тем более постыдным с точки зрения подростка (как например, судорожные припадки или частые рвоты), в то же время заболевание освобождает от большинства обязанностей (посещение школы, уборка дома и т. п.). Типичная особенность для всех детских и, «по инерции», подростковых болезней — стремление через них уйти от трудностей реальной жизни. Дети так устроены — они фантазеры, гордецы, предпочитают сказки, в которых любимый герой занимает наиболее почетное место и побеждает все неприятности. Проанализируйте любую проблему, характерную для школьно-дошкольного возраста: расстройство стула после переедания фруктов, головная боль, возникающая после долгого чтения, утренняя рвота, связанная с нежеланием идти в садик, школу...
В рубрике: Прекрасная пора
Тюбаж выполняется следующим образом. Натощак выпейте 1—2 стакана минеральной воды или 30 граммов растительного масла с соком одного лимона и через 30 минут лягте на грелку на правый бок. Грелка должна быть подложена под область печени. В этом положении проведите 1 час. Затем активно двигайтесь. Лучше делать тюбаж 1 раз в две недели в течение 3 дней подряд, выбирая для процедуры время от 17 до 19 часов. Качественно проведенный тюбаж дает ощущение легкости в области печени, расслабление стула, в котором могут даже попасться холестериновые сгустки (зеленого цвета) или желчные камни небольшого размера.
При спастической форме дискинезии также можно употреблять минеральную воду, но в теплом виде, слабоминерализованную. Наконец, чеснок предотвращает при регулярном употреблении застойные процессы в печени. В меньшем количестве, нежели в чесноке, сульфоаминокислоты содержатся и в луке, капусте, хрене и горчице.
Питание, способствующее устранению дискинезии, должно быть разнообразным и, естественно, так же, как и лечение, зависеть от формы заболевания. Логика такова: при атонии — желчегонные продукты (яйца, специи и т. п.), при спазмах — щадящая, не богатая жирами диета.
Ориентируйтесь на свои ощущения, и вы подберете наилучший вариант диеты именно для себя.
В рубрике: Прекрасная пора
Основной же причиной всех этих напастей вновь является неустойчивое состояние нервной системы и нерегулярное питание. Дискинезия — болезнь бесшабашности (мышцы желчевыводящего протока сокращаются абсолютно произвольно, как им хочется). А какова суть заболевания — таков по характеру и сам больной. Подростковый возраст наиболее благоприятен для развития дискинезии желчевыводящих путей. Чуть ли не 90% подростков сталкивается периодически с внезапными схваткообразными (при спастической форме) или тупыми (при атонической форме) болями в правом подреберье. Вместе с болевым синдромом или независимо от него могут часто возникать ощущения тошноты, горечи во рту. Язык нередко обложен серо-желтым налетом. В отличие от воспаления желчного пузыря (холецистита), приступа желчекаменной болезни, характерных для более солидного возраста, при дискинезии желчевыводящих путей боли возникают внезапно и продолжают беспокоить недолго.
При лечении дискинезии нужно учитывать характер патологии. Если имеет место спазм протоков: боли острые, подросток склонен к спазмам, возбудим, неспокойно спит, сексуально гиперактивен, плохо переносит жару, он брюнет или рыжеволос, необходимы расслабляющие средства: НУКС ВОМИКА 6, БРИОНИЯ 6, ЛИКОПОДИУМ 6; настой из трав: ромашка + мята + корень валерианы + шишки хмеля.
В рубрике: Прекрасная пора
Как обычно, расскажу вначале о причинах возникновения этого заболевания. Дискинезия в буквальном переводе означает «нарушение движения». Речь в данном случае идет о нарушении прохождения желчи из желчного пузыря в 12-перст-ную кишку. По соответствующему протоку она выводится при помощи ритмично сокращающихся гладких мышц. В некоторых случаях нарушено и выведение желчи из печени в желчный пузырь. Желчь выполняет сразу несколько функций: во-первых, она является очень активным пищеварительным соком, необходимым для переваривания жиров, а во-вторых, содержит в нерастворенном виде токсические вещества, обезвреженные печеночными клетками. Как и другие пищеварительные соки, желчь выделяется наиболее активно в ответ на сигнал о поступлении пищи. Скапливаясь в желчном пузыре в достаточном количестве, она затем к моменту окончания переваривания пищи в желудке вытекает в 12-перстную кишку. Если же по тем или иным причинам гладкие мышцы стенки желчевыводящего протока работают неправильно — слишком напряжены или, наоборот, чрезмерно расслаблены, то происходит задержка желчи в пузыре, который переполняется, в ответ на это и появляется боль. Если же ситуация приобретает хронический характер, т. е. желчь начинает застаиваться и во внутрипеченочных протоках, создаются условия для развития воспаления, выпадают в осадок соли, желчные пигменты, образуются камни, а печень хуже выполняет свою антитоксическую функцию.
В рубрике: Прекрасная пора
По сути, гастрит — это безмикробное (в наиболее типичном случае при хроническом течении) воспаление слизистой желудка, сопровождающееся весьма явной симптоматикой и значительно ухудшающее общий фон здоровья человека. Вне зависимости от того, высока или низка кислотность желудочного сока при гастрите, обработка пищи в желудочно-кишечном тракте перестает осуществляться правильным образом. Выделяя гастрит, дуоденит (воспаление 12-перстной кишки), колит (воспаление толстого кишечника) и т. д. вслед за другими врачами, я все же, памятуя о принципах медицины древней, склонен считать, что развитие воспаления, скажем, только в желудке можно трактовать как существующее заболевание пищеварительного тракта в целом. Речь идет лишь о времени, за которое у пациента проявятся симптомы нарушения работы и других органов.
Почему прослеживается связь между отрицательными эмоциями, испытываемыми человеком, и патологией желудка? В стрессовой ситуации изменяется течение обменных процессов, и в частности уменьшается количество кислорода и питательных веществ, поступающих к клеткам стенки желудка. В такие моменты организхМ обращает особое внимание на жизненно важные органьк сердце, мозг, почки. Желудок же крайне чувствителен к кислородному голоданию.
Симптоматика заболевания обычно не оставляет сомнений в диагнозе. Больной жалуется на приступообразные боли в области желудка, отрыжку (чаще при гастрите с пониженной кислотностью), изжогу (при повышенной секреции), тяжесть в желудке после приема пищи, расстройство стула. Болевые ощущения при гастрите так или иначе связаны с приемом пищи. При гиперацидном гастрите они возникают чаще по утрам, натощак, проходят через некоторое время после еды, могут провоцироваться острой, перченой, кислой, грубой пищей, алкоголем, ощущение достаточно концентрированное. При гипоацид-ном гастрите более характерны тупые боли, возникающие наряду с чувством распирания сразу после еды, снижен аппетит, значительно нарушен стул (запор или чаще — понос).
В рубрике: Прекрасная пора
Говоря о патологии желудка, не могу не продолжить тему, затронутую в начале главы. Задам вам вопрос: в каком возрасте человек чаще всего нервничает, боясь получить низкую оценку, вынужден доказывать свое право на место под солнцем, и при том еще нерегулярно питается и проводит бессонные ночи? По-моему, подростковый период очень узнаваем по описанию. Подросток — это чаще всего старший школьник, студент, либо человек без определенных занятий. В любом случае он часто и помногу нервничает, плохо питается, что и является причиной развития первоначального гастрита.
Многое зависит и от конституционального типа. Гастрит с пониженной секрецией желудочного сока (гипоацидный) более характерен для типов пуль-сатилла, арсеникум альбум — людей боязливых, неуверенных в себе, реагирующих появлением тоски и уныния на любую неприятность, страдающих плохим перевариванием пищи, медленно думающих, склонных к преувеличениям. Причем тип арсеникум альбум отличается пристрастием к теплой воде в периоды дискомфорта в области желудка, сопровождающиеся острой жаждой; для него также характерна гипертрофированная реакция на недоброкачественный продукт в виде острого гастроэнтерита. Тип пульсатилла, в свою очередь, предпочитает холодную воду, обострение заболевания у него вызывается беспорядочным питанием, жирной пищей. Часто бывает отрыжка прогорклым. Пульсатилла — это почти всегда женщина, и поэтому еще один характерный симптом для данного типа — нерегулярные менструации.
Гиперацидный гастрит (с повышенной секрецией соляной кислоты) свойствен возбудимым, неуравновешенным типам, авантюристам или очень ответственным, изводящим себя мечтаниями или, наоборот, решением непосильных задач. Говоря о ги-перацидном гастрите, нельзя не вспомнить тип нукс вомика — обычно мужской. Известный немецкий гомеопат Геринг так описывает его: «Повышенная чувствительность, всякое безобидное слово вызывает обиду, малейший шум — пугает, больной вне себя от беспокойства, в том числе и за свою жизнь». Часто беспокоят нукс вомика безрезультатные позывы на дефекацию, отрыжка кислым, вздутие верхнего отдела живота после еды, язык обложен беловато-желтым налетом. Нукс вомика любят обильно поесть и не менее — выпить.
В рубрике: Прекрасная пора
Заглянем под маску юного циника и что же мы там увидим? Детство (период жизни, от которого он удаляется) — это прежде всего безответственность и существование в плену иллюзий. Если в самом раннем возрасте ребенок верит в сказки и всемогущество родителей, а также убежден, что в крайнем случае у него всегда есть защита и опора в лице последних, то школьник надеется на снисходительность посторонних людей (учителей, соседей и т. п.), непоколебим в своей вере в блестящую перспективу в отношении карьеры (высокооплачиваемая специальность и др.).
Любой ребенок может до хрипоты отстаивать свои фантазии и предложения, сколь нереальными они бы ни были. Причем, практически не существует стопоров, возвращающих мечтателя на землю. А между тем жизнь становится все более жесткой. Постепенно в процессе развития ребенок начинает все чаще сталкиваться с ситуациями (происходит это ближе к окончанию школы), когда окружающие не изъявляют желания потакать капризам и выслушивать фантазии. Теперь часто звучит родительское: «Ты уже взрослый, решай сам...» Ребенок подходит к состоянию, при котором окружающие, решив, что «он уже не ребенок», планируют ввести значительно более суровые правила игры. Обсуждаемый же субъект еще не решил, кем ему выгоднее быть — ребенком или взрослым, и пытается совместить эти две противоположные роли. Однако беззаботная пора (вдумайтесь — именно беззаботное детство всегда считалось у нас счастливым) прошла навсегда, и, если подросток упорствует, то обрекает себя на возникновение не только социальных, психологических проблем, но и на развитие болезни несоответствия. Так устроен мир: в свое время нужно учиться, в свое — жениться и т. п. Человек, надеющийся задержаться на более ранней стадии развития (быть инфантильным), обречен. На самом деле вместо желаемого спокойствия он получит «удары» со всех сторон (от родителей, считающих его не оправдавшим надежд, от супруга или супруги, уставших от жизни с ребенком вместо жены (мужа), сослуживцев, не испытывающих к нему уважения, и т. д.). Психосоматические виды патологии (болезни несоответствия) — один из подобных ударов бытия, неизменно следующих за появлением диспропорции между реальной ситуацией и ее оценкой человеком, между душевными устремлениями и физическими поступками.
Надеюсь, что достаточно широко приоткрыл завесу, скрывающую причины развития уже в столь юном возрасте хронической патологии. Вы, возможно, полагали: молодой человек обязан быть всегда здоровым уже лишь потому, что он молод. Теперь вы видите, насколько сильна платформа, поддерживающая юношеские болезни.
Примечание. Как и обычно, размещение описания того или иного заболевания в данном разделе не означает, что в другом возрасте оно не встречается и что лечить его по моим рецептам возможно только сейчас.