Терапия неврозов

В рубрике: Здоровье в семье

Помимо гомеопатии большую роль в терапии неврозов играют физические процедуры: прогулки на свежем воздухе, особенно в лесу, парке, посещение театров, музеев, концертных залов. Опасаясь прослыть ретроградом, спешу заметить, что даже дискотека с ее африканскими ритмами иногда может быть полезной депрессивно настроенному молодому субъекту.

Терапия неврозов
Стресс.

Издавна применялась для успокоения нервов вода. Делайте хотя бы через день ванны с морской солью, хвойным концентратом. Температура воды предпочтительна средняя. Холодная и горячая вода возбуждают. А вот контрастный душ нормализует тонус (см. раздел «Климакс»). При регулярном приеме блестящее действие на состояние нервной системы оказывает мед. Схема приема традиционна: утром и вечером по 1/2 чайной ложки рассасывать во рту. Типу игнация я бы рекомендовал, кроме того, по утрам еще и прием адаптогенов (женьшень, элеутерококк, аралия, «Витагмал» и т. п.). Взрослым — по 10 капель с водой, детям — по 5 капель. Курс — утром: адаптоген плюс мед, вечером: мед на протяжении месяца, совмещенный с принятием ИГНАЦИИ 12 — вполне способен избавить человека от состояния перенапряжения, головных болей, создать благодатную почву для самоанализа.
Несколько разочарован я в традиционно назначаемых травах: пустырнике, валериане. В данной области применения они значительно уступают по качеству влияния гомеопатическому средству ЦИНКУМ ВАЛЕРИАНИКУМ 6 или 12. В процессе прохождения курса психоанализа советую также обратиться к средству, в том числе улучшающему кровоснабжение мозга, — АРНИКА 6.