Выполнение компрессов
В рубрике: Осень жизниПри любом варианте выполнения компрессов необходимо утром мыть те участки тела, с которыми вы работали. В противном случае вполне возможно появление раздражения, которое есть вероятность истолковывать неправильно, чаще всего его воспринимают как новый тревожный симптом.
- Компресс из творога.
При выполнении компрессов учитывайте свой конституциональный тип. Например, рус — люди, склонные к обострениям от холода, при которых ощущается ломота, успокаивающаяся при длительном движении, усиливающаяся при первых движениях (РУС — это одно из лучших противоревматических средств); дулькамара — испытывающие дискомфорт от сырости, аконит — боящиеся сквозняков, бриония — не жалующие тепло — должны учитывать свои особенности и соответственно им проводить повседневные гигиенические процедуры (теплой или прохладной водой, сверхбыстро, с последующим растиранием суставов, тщательно одеваться и т. п.).
