Сегодня медленно, но верно в нашу жизнь входят «новые» принципы родовспоможения, принятые в развитых странах уже давно и благополучно забытые у нас в свое время вместе с профессией повивальной бабки.
Как я уже однажды писал, лучшее желчегонное — частое питание. Однако и питание может быть разным. Наиболее предпочтительным при наличии холецистита и т. п. является достаточное потребление пищевых волокон (отруби, хлеб из муки грубого помола, зародыши пшеничные, соевые продукты, микрокристаллическая целлюлоза — анкир-Б — и др.).
А вот эскимосы Гренландии, да и другие народы Крайнего Севера нашли свой способ борьбы с атеросклерозом, который, впрочем, доступен для нас с вами. Они едят рыбу в большом количестве.
Уже в 60-е годы нашего века смертность только от ишемической болезни сердца и других проявлений атеросклероза составляла 54% от всех причин. В настоящее время в России этот показатель явно не ниже.
Два этих заболевания почти как братья, только что не близнецы. Выглядят практически одинаково, а различаются лишь серьезностью подхода к «задуманным делам».
От природы ахиллесова пята мужской части жителей земного шара — трепетное отношение к своей потенции, эгоизм, а значит — любовь к лести, признанию исключительного значения их трудов. Лишь на таких условиях мужчина действительно может проявить свои лучшие качества (активное начало).
Эти два явления, вынесенные в название раздела, находятся всегда в неразрывной связи. Как только к ребенку предъявляются требования значительно большие, чем это позволяет степень его развития, наступает истощение нервной системы.
Вo время беременности женщина проходит своеобразный экзамен на эффективность работы всех систем и органов. Одним из наиболее распространенных нарушений нормальной физиологии является колит — воспалительное заболевание толстого кишечника. Так же, как и в случае с варикозным расширением вен, патологию обусловливают чисто механические факторы.
А сейчас пришло время рассказать о необходимых изменениях в питании женщины. Сразу скажу, что, по моему глубокому убеждению, есть за двоих беременная женщина не должна. Ни к чему, кроме как к накоплению избыточного веса, провоцирующего в дальнейшем токсикоз и осложняющего роды, это не приведет.
На этом позвольте мне прервать рассказ о всевозможных осложнениях, возникающих в первые дни беременности, потому что хотя в дальнейшем и не все может идти гладко, но изначально любая женщина должна быть настроена на идеально протекающую беременность, спокойные роды и рождение здорового малыша.
