Ряду больных действительно помогает колючий иппликатор, но мнения о степени его эффективности при опросе больных часто расходятся. Я бы рекомендовал иппликатор в качестве средства, снимающего острую боль. Видимо, вызывая перегрузку кожных рецепторов в области поражения, он и устраняет чувствительность к внутренней боли.
Наконец, несколько рекомендаций для читателей, которым перечисленные уже средства не принесли облегчения или же степень активности остеохондроза, у которых не оставляет сомнения в необходимости принятия срочных мер.
Упражнения должны выполняться в медленном темпе, движения преобладать — круговые. Каждое движение делайте так, будто находитесь в более плотной, нежели земная, атмосфере и требуется дополнительное напряжение, чтобы преодолеть сопротивление.
Гомеопатические лекарства при регулярном приеме способны избавить вас от болей в спине. Однако ни одно средство не способно «пересилить» чрезмерные нагрузки, приходящиеся на позвоночник при слабости мускулатуры.
Другое гомеопатическое средство — РУТА хЗ или 3, 6 — я рекомендую людям, испытывающим значительные физические нагрузки, а также больным при наличии явной связи: травма спины — появление впоследствии болей. Именно на посттравматический остеохондроз (он, как правило, развивается на месте компрессионных переломов, тупых травм и т. п.) оказывает хорошее влияние рута.
Мужчины, страдающие головными болями, вызванными остеохондрозом, нередко относятся к типу арника (перенапрягающиеся). При длительно существующем шейном остеохондрозе, сопровождающемся явлениями головокружения, частыми головными болями, снижением зрения, появлением шума в ушах и т. п., АРНИКА 6 требуется не только мужчинам — она значительно улучшает мозговой кровоток.
И еще одно лекарство, о котором хотелось бы сказать особо. Если вы помните, рассказывая о причинах остеохондроза, я упоминал в качестве одного из ведущих4 патологических механизмов нарушение в иммунной системе. ЭХИНАЦЕЯ хЗ, рекомендуемая мной здесь, как раз и есть классическое гомеопатическое средство, нормализующее иммунные реакции.
Гомеопатия предлагает страдающему остеохондрозом группу препаратов, улучшающих обмен веществ. Это такие лекарства, как НУКС ВОМИКА 3, МЕРКУР ДУЛЬЦЕС 3, АБСИНТИУМ 3, ЭХИНА-ЦЕЯ 3, АЦИДУМ ОКСАЛИКУМ 3, АЦИДУМ ФОСФОРИКУМ 3, КАЛЬКАРЕЯ КАРБОНИКУМ 3.
Внутрь следует обязательно принимать комплекс из травяных настоев и гомеопатических средств. Травы в данном случае необходимы для уменьшения отека в области поврежденного позвонка. Полезным будет отвар березовых листьев (У2 чайной ложки), брусничных листьев (1/2 чайной ложки).
Разогревать поясницу, как вы уже прочли, я не рекомендую, а вот уберечь от переохлаждения ее необходимо. С этой целью воспользуйтесь шерстяным или пуховым платком. Если вы можете себе позволить некоторое роскошество — купите пояс из верблюжьей шерсти.
